便秘多吃什么蔬菜
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便秘多吃什么蔬菜(便秘多吃什么蔬菜水果)
建议吃香蕉，苹果，西红柿，绿色蔬菜，韭菜，菠菜，这些都可以缓解便秘的#xF34C香蕉红薯雪梨可以吃些香蕉红薯雪梨等，这样可以润肠通便，还有平时需要让小孩多喝些温开水#xF360红薯红薯含有大量膳食纤维，能够刺激肠道，增强蠕动，也很好的通便作用#xF350雪梨雪梨不但可以清肺热，化痰止咳，还有润肠通便...
jdl008
2024.06.29
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