哪些蔬菜含有维生素a
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哪些蔬菜含有维生素a(哪些蔬菜含有维生素B6)
一富含维生素A 的食物胡萝卜菠菜豌豆苗青椒红薯等作用具有抗氧化防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病 二富含维生素B1 的食物坚果和豆类作用参与神经传导能量代谢，提高机体活力 三富含维生素B2 的食物肉蛋奶鱼类等作用参与；菠菜菠菜中含有多种维生素，其中维生素a，维生素b2和维生...
jdl008
2024.06.29
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