蔬菜水果含糖量表
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蔬菜水果含糖量表(蔬菜水果含糖量表格)
过多的摄入含糖量高的水果也是导致体重超标的原因之一在减重期间，需要注意科学选择水果及控制水果摄入量，尽量挑选一些含糖。 90%菠萝93%桃107%鲜柿子108%杏113%橙122%苹果123%甘蔗124%橘128%香蕉195%鲜山楂221%海棠224%鲜枣232%从上面的列表可以看出，含糖量高的水果...
jdl008
2024.06.29
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