含碘的蔬菜
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含碘的蔬菜(含碘的蔬菜排名前十名)
1、菠菜芹菜大白菜小白菜玉米陆地种植的一些蔬菜中也含有一定量的碘，比如含碘丰富的大白菜菠菜玉米等叶菜类中的小白菜含有的碘的量比较高，其次为茎菜类的芹菜，而根菜类的萝卜和果菜类的辣椒中含有的碘的量比较少，菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到164毫克和160毫克食物。 2、蔬菜1芹菜芹菜中含碘量很高，...
jdl008
2024.07.04
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