钾高可以吃什么蔬菜

钾高可以吃什么蔬菜(低钾蔬菜一览表图片)

　　1、胆固醇高，每天吃两块红薯　　红薯含8%的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。　　李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食，延年益寿”。日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，可...
jdl008 2024.07.04 36浏览 0

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