为什么多吃蔬菜
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为什么多吃蔬菜(为什么多吃蔬菜有利于肠道健康)
1、您好，肉类是酸性食物，而人的体液是碱性的，如果摄食太多肉类，就需要从身体骨骼中释放钙质去平衡所以要多吃蔬菜，多吃蔬菜的好处好处1纤维质对人体有益 蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到。 2、1多数红色蔬...
jdl008
2024.07.05
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