什么水果补碘
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什么水果补碘(什么水果补碘效果好)
柿子为我国盛产水果之一，其所含碘量为407 mg100 g，处各水果之前列，加之水份可溶性糖Vc含量均较高，因此为补碘之优质水果食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚中药的海藻昆布黄药子等更要严格禁食一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公。 最含碘的水果就是柿...
jdl008
2024.07.05
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