每天吃蔬菜会瘦吗
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每天吃蔬菜会瘦吗(每天吃蔬菜会减肥吗)
1、天天吃青菜可以减肥，所以会变瘦但是如果光吃水煮菜，其他的营养得不到补充，就很容易造成营养不良以及肠道不良便秘，皮肤粗糙等症状从我国的平衡膳食宝塔来看，人体内所需摄入的物质有很多，特别应大量摄入五谷类 水果以及蔬菜等只有均衡的摄入了人体内各种所需的物质能够拥有健康的身体，即便是在减肥。 2、如果整...
jdl008
2024.07.07
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