吃什么水果对痘痘有好处
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吃什么水果对痘痘有好处(吃什么水果对痘痘有好处和坏处)
回答你好,建议你多吃含有VC水果,比如橘子西红柿猕猴桃,及带点酸酸的水果都可以,因为VC有美白,防止色素沉淀的功效。 少吃热性的水果,榴莲橘子之类的,最好是平和的水果,比如苹果,还有长痘痘的话,一定要忌口,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,不要熬夜。 柑橘类水果是不错的选择柑橘类水果富含维生素C,对于皮...
jdl008 2024.07.08 38浏览 0
回答你好,建议你多吃含有VC水果,比如橘子西红柿猕猴桃,及带点酸酸的水果都可以,因为VC有美白,防止色素沉淀的功效。 少吃热性的水果,榴莲橘子之类的,最好是平和的水果,比如苹果,还有长痘痘的话,一定要忌口,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,不要熬夜。 柑橘类水果是不错的选择柑橘类水果富含维生素C,对于皮...
jdl008 2024.07.08 38浏览 0