温和的蔬菜

温和的蔬菜(性平温和的蔬菜)

莴笋和油麦菜两种都是属于比较温和的蔬菜嗯，他们是可以一起吃的，不会出现任何的不适症状莴笋含有丰富的胡萝卜素和维生素等物质，在中医学中，具有提高免疫力预防视力下降清热解毒等功效，多吃莴笋还能改善贫血，所以建议人们多食用莴笋油麦菜含有丰富的蛋白质维生素，在中医学中，油麦菜具有减肥；常见的性温蔬菜有1扁豆...
jdl008 2024.07.08 33浏览 0

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