热量高的蔬菜有哪些
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热量高的蔬菜有哪些(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)
还有味道 生菜 100g 40大卡 经常吃生菜沙拉 冬瓜 100g 40大卡 每100克2两不超过40卡路里 很适合减肥MM的蔬菜 椰菜西芹菜心白菜 青椒芥菜椰菜花 蒜生菜菠菜冬瓜蕃茄韭黄莴苣，丝瓜茄子四季豆 我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的；第一，它们很难吃，但叶菜中碳水化...
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2024.07.16
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