产后多久可以吃凉水果

产后多久可以吃凉水果(产后多久可以直接吃冷的水果)

　　产后你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，所以你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能，这就需要了解坐月子不能吃什么食物。下面三种食物妈妈坐月子不要碰。　　1、产妇坐月子不要吃巧克力　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素...
jdl008 2024.09.08 18浏览 0

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