哪些是凉性食物和水果

哪些是凉性食物和水果(哪些是凉性的水果和蔬菜)

　　　　水果是大家都提倡吃的健康食物，水果中的有机酸能刺激消化腺分泌，增进食欲；水果还含较多水溶性膳食纤维，可降低血中的胆固醇。而且大多数水果中都含有丰富的维生素呢！　　然而，每个人体质不同，对各种水果的适应性也有差异。一些特殊疾病患者水果更是不能随便吃。　　比如我们常说的“桃养人，杏伤人，李子树下...
jdl008 2024.09.09 56浏览 0

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