便秘要吃什么水果

便秘要吃什么水果(便秘要吃什么水果好和蔬菜)

便秘对很多人来说，并不是什么新鲜事。尤其是对于上了岁数的人来说，长期便秘会导致身体里积累了毒素。以至于有人曾做出过这样的结论：一天不大便，危害相当于抽了三包香烟！虽然这样说略显夸张，但事实上，便秘确实会给健康带来诸多的问题。　　　　便秘的危害　　Constipation　　便秘会导致皮肤变差、生出痤...
jdl008 2024.09.18 9浏览 0

1