补钾食物和蔬菜水果
-
补钾食物和蔬菜水果(补钾的蔬菜和水果都有哪些)
香蕉所含的糖类，以单糖双糖居多香蕉的钾含量也特别高每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约119毫克梨92毫克桃166毫克葡萄104毫克西瓜87毫克2桂圆桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效然而，桂圆在水果中属于热量较高的食物。 含钾较高的水果西瓜香...
jdl008
2024.07.07
37浏览
0
-
补钾食物和蔬菜水果(补钾的蔬菜水果都有哪些)
吃一些富含钾元素的食物能够补钾，具体包括蔬菜水果鱼类和豆类，以及可以吃含钾制剂补钾1水果像香蕉，苹果中就富含钾元素，其中香蕉的钾元素含量最高，每100g香蕉中含380~420mg钾，100g的苹果中含有120mg左右的；1水果水果虽然有一定的钾，但是水果中的钾含量普遍低于蔬菜中的钾含量部分水果含钾较...
jdl008
2024.03.08
70浏览
0
最新文章
-
水果用英语怎么说呢(水果英语怎么说呢怎么写的单词)
2024-10-06 -
水果拼拼乐教案(水果拼拼乐小班教案)
2024-10-06 -
长痘痘不能吃什么水果(长痘可以吃的水果)
2024-10-06 -
三个月宝宝可以舔水果吗(3个月宝宝能舔水果吗)
2024-10-05 -
兔子能吃什么水果(兔子能吃什么水果和蔬菜大全)
2024-10-05 -
生理期不可以吃的水果(生理期不可以吃的水果和蔬菜)
2024-10-05 -
吃水果说说(吃水果说说心情短语)
2024-10-05 -
陕西水果特产(陕西水果特产有哪些什么时间成熟)
2024-10-05 -
低糖分的水果排名(低糖分的水果排名榜)
2024-10-05 -
水果捞是啥(水果捞啥时候报警的)
2024-10-05