温性水果和蔬菜有哪些(温性水果和蔬菜有哪些功效)

水果 温热性－－荔枝龙眼桃子大枣杨梅核桃杏子桔子樱桃，蔬菜 温热性－－扁豆青菜黄芽菜芥菜香菜辣椒韭菜南瓜蒜苗蒜苔大蒜大葱生姜熟藕熟白萝卜。

荔枝味甘酸性温，入心脾肝经可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效因性热，多食易上火荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材以上。

温性果蔬生姜葱蒜胡萝卜荔枝龙眼桃子大枣杨梅核桃杏子桔子樱桃平性果蔬玉米，土豆，山药，红薯等 1生姜，姜的根茎干姜栓皮姜皮叶姜叶均可入药原产东南亚的热带地区。

1热性水果热性水果，中医术语，指的是热量高糖分高的水果如大枣山楂樱桃石榴荔枝青果榴莲木瓜柑白果等都属于温热性水果2热性蔬菜扁豆青菜黄芽菜芥菜香菜辣椒韭菜南瓜。

在月子期间，蔬菜和水果总是让人又爱又恨它们含有的丰富水分确实让人感到凉爽，但同时也让许多产妇望而却步不过，别担心，只要选对种类，蔬菜和水果在月子里也是可以享用的美味！#xF955温性或热性蔬菜胡萝卜芥蓝菜红苋菜番茄高丽。

瓜类蔬菜除南瓜金瓜属温性外，其余如苦瓜丝瓜黄瓜菜瓜西瓜甜瓜等，都属于凉性蔬菜番茄茄子芹菜菊花脑落葵紫角叶生菜芦笋豆瓣菜凉薯等，也属于凉性蔬菜 水果的温热寒凉属性 热性水果适合。

温性水果和蔬菜有1温性水果是一类水果的统称，常见的有苹果荔枝桃子龙眼红毛丹水蜜桃板栗释迦椰子肉金桔乌梅樱桃红枣等2温性蔬菜常见的有扁豆青菜黄芽菜芥菜香菜辣椒韭菜。

瓜类蔬菜除南瓜金瓜属温性外，其余如苦瓜丝瓜黄瓜菜瓜西瓜甜瓜等，都属于凉性蔬菜番茄茄子芹菜菊花脑落葵紫角叶生菜芦笋豆瓣菜凉薯等，也属于凉性蔬菜 水果的温热寒凉属性热性水果适合。

试试这些温性的蔬菜水果吧！它们不仅能让你感到温暖，还能为你的身体注入丰富的营养蔬菜水果，不仅是维生素的源泉，更是健康的守护者#xF342温性蔬菜水果山楂橘子猕猴桃等温性蔬菜水果，不仅维生素C含量丰富，更能补充身体所需的其他营养。

温性蔬菜食物很多，其中属于蔬菜类的葱大蒜韭菜芫荽香菜雪里蕻洋葱香椿头南瓜等等蔬菜是指可以做菜烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一蔬菜可提供人体所必需的多种。

大枣可以活血补血益气养肺2蔬菜 平时常见的扁豆青菜黄芽菜辣椒蒜苗南瓜韭菜生姜以及大葱等蔬菜，都是温热性质的食物，可以在一定程度上起到温补散寒的作用但也不建议过多食用，有可能会引起上火的症状。

哪些水果和蔬菜是凉性的，哪些是热性的？ 瓜类蔬菜除南瓜金瓜属温性外，其余如苦瓜丝瓜黄瓜菜瓜西瓜甜瓜等，都属于凉性蔬菜番茄茄子芹菜菊花脑落葵紫角叶生菜芦笋豆瓣菜凉薯等，也属于凉性蔬菜水果的温。

温性水果有苹果荔枝龙眼等温性蔬菜有韭菜南瓜，胡萝卜等苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青黄红色其味道酸甜适口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一荔枝味甘酸。

温性水果和蔬菜有樱桃石榴荔枝韭菜香菜1樱桃樱桃是一种温性水果，它含有丰富的维生素C，能够提高身体免疫力樱桃一般在夏季成熟，是夏季人们最爱吃的水果之一2石榴石榴是一种温性水果，石榴含有大量。

17世纪传入我国，现广东各地均有栽培木瓜与香蕉，菠萝同称为热带三大水果广州所产较好的品种有岭南种穗中红泰国红肉等06 此外石榴樱桃毛丹红山楂板栗金桔，乌梅···都是温性水果。