牛奶中含有较多的钙甲基戊二酸，从而抑制胆固醇的合成此外，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性苹果含极为丰富的果胶，也可降低人体对胆固醇的吸收，能降低血液中的胆固醇的浓度生姜生姜内含有一种类似水杨酸的有机。
水果果胶燕麦玉米大蒜杏仁洋葱黑木耳茶鞣酸豆制品海带坚果仁香菇牡蛎桔胡萝卜橄榄油冬菇山药汁是降低胆固醇值的绝好食物通常，将每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低。
猕猴桃果和猕猴桃汁有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压有预防和辅助治疗作用高血脂吃什么水果好 高血脂患者吃水果有一个根本的原则，就是控制总热量，不能让水果加餐成为正餐以外的热量摄入。
转载请注明：大宗农产品果蔬现货交易 » 水果 » 十大高胆固醇水果排名(胆固醇高少吃10类食物)
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
你可能喜欢:
继续浏览有关 十大高胆固醇水果排名 的文章
发表评论