怀孕吃什么水果比较好早期(怀孕吃什么水果比较好早期可以吃)

1、回答你好，孕期吃水果的首选苹果含多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，草莓含有极丰富的维生素C，葡萄富含铁磷钙有机酸卵磷脂，祝你健康；高血压晕眩恶心呕吐等均有疗效果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果对芒果过敏的孕妈则不可食用所以为了在孕期能够有效的预防便秘的发生，应该要多吃一些可以通便的水果，对于糖分多的最好要少吃；多吃橙子香蕉等富含叶酸的水果，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻早产以及婴儿腭裂兔唇等先天性畸形3每天坚持吃一个苹果苹果含有微量元素锌铁及维生素B1维生素B2维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等；2黄色水果如芒果桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A3橘子橙子黑莓山莓及香蕉都含有适量的叶酸妊娠期间特别是怀孕前三个月，叶酸很重要4干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物5绿叶；先恭喜哦~柠檬帮助钙吸收，降血压健脾开胃祛暑安胎香蕉消除水肿稳定血压保护肠道红枣益智健脑养血安神增强免疫力火龙果美容养颜减肥抗衰老木瓜舒筋活络软化血管美容养颜调理肠胃板栗。

2、问题分析您好考虑你所说的情况在怀孕期间，可以吃的水果有苹果樱桃猕猴桃葡萄和西柚等每天吃水果别超过500克意见建议建议您平时多吃新鲜的水果和蔬菜吧，防止便秘，另外需要做好孕期检查祝您好孕；你好，建议在怀孕初期适当多食用一些秋梨柑橘柿子等，我们平时吃的一些大众化的，像苹果西瓜等等都是不错的选择孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的。

3、回答孕妇可选择如苹果樱桃草莓桃橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克患有糖尿病的孕妇量应减半吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入；柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以”一吃两得”吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥；9梨治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝10苹果缓解孕吐便秘护肤修身改善胎儿肤色二建议尽量少吃的水果1杨梅多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃2山竹体寒便秘的孕妇要少吃3。

4、你好，怀孕期间可以吃以下几种水果1柑橘类草莓猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收2黄色水果如芒果桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A3橘子橙子黑莓山莓及香蕉都含有适量的；1孕早期西柚苹果葡萄柳橙香蕉 在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果葡萄柳橙柠檬番石榴香蕉凤梨莲雾甘蔗橄榄等热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这。

5、苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血气色不好等，多吃苹果也有助于改善苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差恶心都有不错的缓解效果2樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果橘子的20；在孕早期，孕妈咪最好还是多吃一些苹果桃杏菠萝乌梅等中性水果不仅热性的水果要少吃，像西瓜柚子橙子等寒性水果，也要有选择性的吃西瓜有利尿的作用，有一些孕妈咪就拿来化浮肿，却没有想到多吃了也很；注意荔枝龙眼从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足此时，一些热性的水果如荔枝龙眼等应适量少食用，否则容易产生便秘口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果。

6、很多水果都可以吃啊，山楂一定不能吃，因为它会刺激子宫收缩导至流产还有要少吃寒性的水果就好，比如梨柿子猕猴桃等，孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜苹果梨橘子桃葡萄等，每天吃水果也别超过500。