简单蔬菜拼盘(简单蔬菜拼盘图片)

1已制作好的蔬菜拼盘若干盘供幼儿赏用 2每组盘子一个 记录卡 勾线笔 蜡笔 3洗净的水果若干黄瓜 小番茄萝卜切片若干 4古筝音乐磁带录音机 活动预设过程 一欣赏蔬菜拼盘，导入活动，激发幼儿兴趣 老师今天老师给你们送来了一份特别的礼物，一起来看看吧！孩子们自由结伴欣赏放古筝音。

师现在好多了，客人来参观就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的 5蔬菜餐厅 1师参观完蔬菜超市，我们最后到生态餐厅去看看 蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？凤凰这是什么？它象什么？用什么做出来的？ 出示蔬菜制品引导孩子观察 蔬菜拼盘这里面有什么？一定很好吃！ 果蔬片。

1 绿花椰菜红萝卜玉米笋鲍鱼菇黑木耳洗净切小片，以加了盐的沸水氽烫后随即捞起，放凉后备用2鸡肉洗净切片，以12小匙的盐腌入味，拌上玉米粉后以沸水氽烫后随即捞起备用3白木耳以清水浸泡变软后撕成小块状备用4热锅，倒入橄榄油烧热，将作法123的材料全部下锅拌炒，加。

做法准备水果，沙拉酱，圣女果中间切开，苹果，桃子，哈密瓜切片，摆上圣女果，依次摆盘挤上沙拉酱即可 蔬菜沙拉材料玉米粒少量，秋葵1棵，苦苣少量，紫甘蓝少量，小乳瓜1根，樱桃番茄少量，丘比沙拉酱适量 做法准备食材，沙拉酱我预备了丘比焙煎芝麻口味的，除玉米外的蔬菜投入清水中，放少量果蔬。

你可以选择做一个蔬菜拼盘，往里面加入一点肉丝，还有一点鸡蛋碎，再加一点豆油就可以了。

做法这款蔬菜拼盘里有秋葵菜心胡萝卜紫甘蓝煮鸡蛋蔓越莓干秋葵和菜心需要在开水锅里焯熟，然后切成小段，胡萝卜和紫甘蓝可以生吃也可以在开水里焯一下，这个随意，我觉得生吃更清脆煮鸡蛋去壳切半，可以帮助补充蛋白质，蔓越莓干酸甜可口，这款蔬菜拼盘可以加少许盐调味，也可以不加盐。

午餐水果拼盘不限量，但也不能太多 晚餐蛋2个，蔬菜拼盘1小盘小黄瓜胡萝卜豆芽青椒均可全麦片土司一片芭乐1个，咖啡1杯 周五 早餐芭乐或番茄1个，蛋1个，不加糖浓咖啡一杯 午餐蛋2个，菠菜半斤煮后凉拌，加一滴麻油不加糖浓咖啡一杯 晚餐肉一块蒸煮均可生菜1小盘，番茄2个。