最适合婴儿吃的水果(最适合婴儿吃的水果排行)

但是先给宝宝吃一点，不过敏的话再慢慢增加分量#xF34C香蕉香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养而且香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品但是给婴儿吃也要适量，不可多吃#xF347葡萄临床应用证明葡萄柚补血清血补气健身和增强免疫功能的作用葡萄中含有矿物质钙钾磷。

此外，还有一些水果也是含铁比较丰富的，下面为大家推荐一些适合婴儿的补铁食物和水果#xF356动物性食物动物性食物是补铁的重要来源，包括动物肝脏肾舌，鸭肫乌贼海蜇虾米瘦肉鸡肉鸡蛋等#xF33F植物性食物植物性食物也是补铁的重要来源，包括黑木耳海带大豆芝麻海带黑木耳菠菜紫菜发菜香菇。

最佳的做法是把食用水果的时间安排在两餐之间，或是中午午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃每次给宝宝的适宜水果量为50～100克，并可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如1～3个月的小婴儿最好喝果汁，4～9个月的宝宝则可吃果泥给宝宝食用水果时。

婴儿的健康成长离不开水果中的丰富营养，但并非所有水果都适合他们娇嫩的肠胃今天，我们将为大家细数那些适合6个月大婴儿享用的美味水果，让宝宝吃得健康又营养！#xF34E营养均衡的苹果苹果被誉为营养最均衡的水果，富含植物性荷尔蒙，有助于调节内分泌促进细胞循环为了让肠胃更舒适，记得将苹果蒸熟后给宝贝享用哦！#xF34C。