宝宝感冒吃什么蔬菜好(宝宝感冒吃什么菜对感冒有帮助)

1、1注意补充维生素A，柿子胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素2富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富3富铁食物，动物血奶类蛋类菠菜肉类等4红色果蔬，西红柿红苋菜红辣椒红萝卜红。

2、#xF372葱白粥缓解感冒咳嗽葱白粥是缓解感冒咳嗽的好选择大米生姜连须葱白米醋一同煮粥，不仅营养丰富，而且还能帮助宝宝缓解感冒咳嗽症状#xF966多吃富含营养的蔬菜和水果多给宝宝吃一些瘦肉鸡肉芹菜菠菜冬瓜香菇海带等富含。

3、小孩感冒了，应该进食一些清淡容易消化富含营养的饭菜，如新鲜的蔬菜，有菠菜花菜等富含蛋白的食物有牛肉牛奶与瘦肉等增加患者的营养，增加患者的体质还应该多进食一些新鲜的水果，如苹果香蕉橘子梨哈密瓜。

4、宝宝感冒期间的辅食可以吃稀饭和青菜牙齿长得比较好的宝宝，可以给吃些炒白菜或炒菠菜，胡萝卜白萝卜等，还没长牙的宝宝可以将蔬菜弄成蔬菜泥多吃蔬菜可补充维C，利于宝宝感冒恢复#xF35C烂面条或疙瘩汤胃口不好的宝宝可以给吃些烂面条。

5、孩子感冒吃什么蔬菜好1孩子感冒吃什么菜好1大白菜大白菜味甘性微寒，水分多，富含较多钙质粗纤维和维生素本草纲目中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽冬季尤佳，利大小。

6、同时小孩感冒是体质较弱，可以适当补充蛋白质，像鸡汤排骨汤鱼汤等宝宝咳嗽饮食以清淡易消化为主，可以吃一些利于止咳化痰的蔬菜，以利于宝宝咳嗽的痊愈，这类蔬菜主要有第一，萝卜，萝卜具有清热生津凉血止血。

7、小朋友，感冒了，建议吃以下蔬菜大白菜味甘性微寒，水分多，富含较多钙质粗纤维和维生素本草纲目中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽冬季尤佳，利大小便”治疗感冒通常使用。

8、孩子感冒咳嗽流鼻涕可以选择吃以下食物一主食类建议口服稀粥或者烂粥为主，有利于胃肠的消化，少量吃面食，如馒头花卷也可以二肉类可以少量吃猪肉或者鸡肉，如牛肉羊肉等不要吃三蔬菜类可以口服易消化的如白菜。

9、小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素清淡食物如新鲜的蔬菜，有叶子菜菠菜花菜等新鲜的水果，如苹果橘子香蕉哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

10、感冒是由于体内受到病原体入侵，发生呼吸道的炎症反应这个时候应该多吃富含大量的生物水分，颜色比较鲜艳的新鲜蔬菜1生姜在感冒的时候，可以多吃一些生姜，或者多喝一些生姜汤也可以，生姜可以提高我们的免疫力，帮助我们。

11、那么，宝宝感冒咳嗽吃什么好呢宝宝感冒咳嗽首先应该给他们服用止咳化痰类的西药或者口服中成药治疗，然后再针对引起感冒咳嗽的病因进行治疗，大部分感冒咳嗽都是呼吸道病毒感染引起，可以给宝宝口服一些抗病毒类药物，但具体的。

12、结语 以上就是感冒清淡又好吃的菜谱，如果宝宝感冒发烧，可以吃此类的清淡菜谱而且这类食物相对来说都是比较好消化的，不会增加肠胃的负担，加重宝宝的胃肠不适儿童发烧适合吃的食谱2 俗话说是药三分毒儿童的。

13、儿童感冒发烧吃什么饭对身体好 第一多吃蔬菜 任何时候，儿童多吃蔬菜对于身体都是非常有利的冬季天气寒冷，这就导致蔬菜的品种选择余地比较的小这个时候妈妈应该适当的扩大孩子的食谱，除了绿叶的蔬菜之外，还应该多吃一些菌类根茎类。

14、应该多吃富含维生素c维生素e的食物但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿苹果葡萄枣草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一。

15、平时可以选择适当的给宝宝吃一些蔬菜，比如白菜，茄子，土豆等食物，这类蔬菜非常的容易消化，可以补充宝宝身体所需的营养，也有利于感冒的恢复一清淡的食物在宝宝感冒的过程中，家长一定要注意，有一些食物是不能够给宝宝。