适合拌沙拉的蔬菜有生菜紫甘蓝小番茄球生菜苦菊红叶生菜，具体做法如下用料生菜3片紫甘蓝12片小番茄8个球生菜23片苦菊45片红叶生菜2片其他喜欢的蔬菜沙拉酱适量培煎芝麻沙拉酱适量油醋汁适量步骤1生菜，紫甘蓝苦菊，小番茄喜欢的多可以加入，洗干净。
最适合做蔬菜沙拉的菜有紫莴苣卷心生菜芝麻菜红菊苣苦菊散叶生菜菠菜甜菜豆瓣菜 1芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系它是维生素A和维生素K的直接来源，但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值，除了常用来做沙拉，还可以在热汤炖菜炖饭等意大利菜中看到 2红菊苣。
展开全部 蔬菜沙拉的做法和材料 做法一 圆白菜200克番茄80克，黄瓜60克，青椒30克，色拉油5克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克 制作流程 把所有准备好的材料分别洗净，包心菜番茄切片，青椒洋葱切环片把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用最后，把所有的调味料调味料混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以 做法。
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