血液粘稠吃什么水果好(血液粘稠吃什么水果好?)

2多食富含卵磷脂的食物多食大豆及豆制品禽蛋鱼类有利于改善血液粘稠度，血栓不易形成3多食含维生素C的水果和蔬菜维生素C有调节血脂的作用，蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度三血稠。

要防止或是控制血粘稠，首先要注意饮水量，早晨起床后三餐前饭前1小时和就寝前，最好饮水200毫升低盐饮食多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物抑制血小板聚集防止血栓形成的有黑木耳。

血稠的人吃什么蔬菜，水果好啊，就好能改善情况的··饮食要平衡合理，饭菜宜清淡，少吃高脂肪高糖食物，多吃些粗粮豆类及豆制品瓜果蔬菜可常吃些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳洋葱柿子椒香菇草莓菠萝。

血脂稠的人在日常生活中，以服用以下几种水果最好一苹果苹果含有极为丰富的果胶，能降低血液中胆固醇浓度，还具有防止脂肪聚集作用，此外苹果中的果胶还能与其他降胆固醇物质，如维生素C果糖镁等结合成新的化合物。

那么在日常生活中，我们应该怎么预防，在生活中我们还是要营养搭配得当，吃东西要注意健康，那么哪些食物可以降低血液的黏着程度，预防血管疾病呢首先，柚子就是一个非常好的水果之一因为它不仅仅具有非常高的营养价值同时。

高血脂和血液粘稠的患者越来越多，而且还会造成高血压心脑血管等病症在日常生活中有很多被称为降脂小能手的水果，对血脂有很好的调理作用，我和你一起看看降血脂的水果 苹果 研究表明，老年冠心病患者每天吃一个或一。

血粘稠吃茄子大蒜菜花洋葱等蔬菜，以及山楂苹果荔枝和香蕉等水果比较好，血粘稠患者适合吃的药物包括烟酸类药物和苯氧芳酸类药物等，具体如下一食物1茄子茄子皮内含有丰富的维生素P，可以降低血脂和胆固醇。

多吃新鲜蔬菜与水果 蔬菜与水果除含大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维维生素C具有降低血脂的作用，粗纤维在肠道可阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度如猕猴桃柑橘等均具有一定的降脂作用，可调节食用。

2苹果在平时生活中多吃些苹果同样具有保持血管通畅的作用，也就是说苹果可以降低血液浓度，以此来预防血栓的形成之所以具有降血脂的功效，是由于苹果中含有大量丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维因此，血脂稠的患者。