一岁宝宝适合吃什么水果(一岁宝宝适合吃什么水果好)

水果营养丰富，且生津止渴润喉去燥，食后会使人顿觉清爽舒适，因此不少爸爸妈妈都想喂给宝宝食用那么，1岁宝宝需要吃水果吗如果能吃的话，吃什么水果好？有宝宝的准妈妈们，一定要关注下面的文章下面一起来了解下吧；孩子1岁基本上已经出牙了，但是所吃水果要弄碎适合1岁宝宝吃的水果橙子，具有生津止渴，疏肝理气的功效，如果感觉孩子有上火口干舌燥，可以多吃橙子，达到降火通便的效果，而且橙子有较多的维生素c可以提高孩子免疫力香蕉；一岁宝宝可以吃的水果比较多，如熟透的香蕉苹果梨猕猴桃橘子西瓜牛油果等尽量少吃一些易过敏的水果，如菠萝芒果等可以切成片拿给宝宝自己吃，尽量不要再榨汁不要因为宝宝爱吃就一下子给宝宝喂太多水果。

一岁宝宝可以吃的水果除了芒果荔枝和龙眼等上火的水果外其他的都是可以实用的，特别是平性的水果，如，苹果和橙子，另外条件好的可以吃点芭乐和番石榴；葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基葡萄含糖量高达10%30%，以葡萄糖为主葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃葡萄中含有矿物质钙钾磷铁蛋白质；每个宝宝出生后都会经历哺乳，逐渐到添加食物，家里人非常关心宝宝的日常饮食，想让宝宝吃很多有营养的食物，来帮助宝宝长身体，宝宝除了日常辅食外，还要添加不同的水果，那么1岁宝宝吃什么水果#xF34E苹果苹果含有丰富的营养成分，如维生素，微量元素。

香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝否则，会引起恶心呕吐腹泻一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃；一岁宝宝不能吃的水果如下1芒果芒果属于热带水果，如果宝宝是过敏体质，吃芒果容易引起过敏，吃芒果后会导致口周起皮疹或者身上起荨麻疹，建议1岁以内尽量不要吃芒果2菠萝菠萝含有特殊的蛋白酶，宝宝吃菠萝容易；新鲜的水果营养好吃，尤其是含有较多的维生素营养，对身体健康非常有益，所以小宝宝能够吃辅食之后，也需要适量吃一些水果但是毕竟水果种类较多，那么婴儿可以吃什么水果呢1 适合婴幼儿吃的水果种类丰富，最常见的市面上的。

一岁宝宝能吃什么水果 适合1岁宝宝吃的水果1苹果 苹果营养丰富，含有多种维生素维生素微量元素矿物质等营养元素，具有生津润肺开胃止泻通便等功效宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用平常可将苹果切成小块；软一点的水果，如，面的苹果，核桃，等等。

3橘子 橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C钙膳食纤维胡萝卜素等营养物质，有通便开胃止咳润肺等功效妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用4梨 梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果；橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C钙膳食纤维胡萝卜素等营养物质，有通便开胃止咳润肺等功效妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用4 梨 梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉；1樱桃荔枝龙眼属热性水果，宝宝吃了容易上火，因此最好少吃为宜2西瓜清凉解暑，适宜给宝宝夏天食用，但每次也不宜过多，否则容易腹泻3火龙果含有丰富的膻食纤维，很适合便秘或便干的宝宝食用4苹果；温性的水果有好多，如樱桃荔枝桂圆桃子杏枣杨梅石榴等因此在冬天的时节，可以选择这样的水果给幼儿吃，一岁的幼儿，可以将其做成果泥，每天适量的吃一些，即可以温暖身体，还能补充维生素，提高抗体等；宝宝肠胃不好，最好是吃些温性的水果，不要吃寒性的，可以给宝宝吃些苹果桃之类的，不要给宝宝吃杏西瓜等你好，好吃又营养的水果推荐维生素A水果推荐芒果木瓜哈密瓜维生素C水果推荐猕猴桃柑橘类水果促进新。