100种蔬菜汁的做法(100种蔬菜汁的做法治什么病)

　　春分刚过，大家的减肥休眠期随之被唤醒了，表示“再也不吃晚饭的”、“三餐只吃蔬菜瓜果的”、“现在开始减肥塑性的”的豪言壮志不绝于耳。

　　家居菌身边就有N多小伙伴已经行动起来了，从朋友圈就能见真张。今年大家都被种草了一个迷你榨汁机，可随身携带，健身房可谓是人手一个。

　　而且它颜值颇高，一路从美国火到中国，是许多健身达人的心头好，Instagram上好多达人大号纷纷晒图打卡，疯狂种草。

　　运动的时候来一杯。

　　火龙果+香蕉+木瓜和黄桃+红心火龙果干杯！

　　总之，好玩的不亦乐乎，连吃水果都成了乐趣，随便一拍就好有逼格，连滤镜都省了。

如果你认为它单单是颜好条正那就大错特错了，

它还特有料！

它的塑料杯体是美国进口Tritan塑料，

通过美国食品药品管理局FDA认证，

欧美地区婴幼儿用品指定材质，

一个大写加粗的放心。

选用医用钛钢刀片，轻松碎冰。

夏天更是可以做各种水果沙冰，

爽得根本不能停下来。

　　它能萃取全部的果蔬营养，100%还原，绝不浪费一粒果肉。无论是西蓝花汁还是水果杂烩，都是营养满满。

它，

就是，

美国厨房用具品牌Ergo Chef旗下热销产品——

My Juicer 原汁机！

（此处应该有掌声）

Ergo Chef的这款网红榨汁机不仅能快速出汁

而且操作清洗都简单，

整个过程不超过3分钟哦！

　　首先，把喜欢的水果切块放入杯中，记得不管放入什么水果都要加液体，奶或者水都可以，千万不能让它干榨。

　　然后，把杯子插到机器上，按照箭头指示旋转一下榨汁就开始了，再往回转，榨汁结束。可自由控制榨汁时间，一般5-20秒钟可以搞定，时间越长，榨出的果汁越细。

　　塑料杯的外表下，藏着颗榨汁机的心，榨好果汁，取下杯身便可享受美味，把刀头换上正常的杯盖，就可以打包带走了。

最后，

它清洁起来超方便，

只要5秒就能轻松搞定！

还有达人亲自示范，

3款最火果汁分享，

拿好小本本啦！

　　Top1 蓝莓香蕉燕麦牛奶

材料：

　　酸奶 250毫升

　　蜂蜜 1汤匙

　　蓝莓果酱 2汤匙

　　燕麦片 3汤匙

功效：

　　健康早餐的必备之选，特别适合早上运动的亲，跑完步来一杯就能能量满满。

　　Top2猕猴桃香蕉菠菜汁

材料：

　　菠菜叶 10片

　　猕猴桃 2个

　　香蕉 1个

　　水 50毫升

功效：

　　绿色多汁的饮料提神醒脑，非常适合需要快速进入学习和工作的小伙伴。午休之后来一杯，再也不愁没有状态了。

　　Top3坚果牛奶

材料：

　　坚果 1/4杯

　　牛奶 200毫升

　　水 200毫升

　　糖 少量

功效：

　　坚果奶已经被健康人士追崇很久了，其中杏仁最受欢迎，就是需要过滤有点点麻烦。

是不是超级简单方便？

火不是没有道理的。

　　Ergo Chef迷你原汁榨汁机

　　限时特价¥298.00 原价¥399.00

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　　另外，下单就有超级福利——买就送超级耐高温、加长隔热护手的价值168元的Ergo Chef加厚硅胶烘焙手套！还等什么？

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面对清洁这件事，需要准备怎样的心理和工具？

厨房有了这些调料，做菜好吃十倍

文/ Leah

图/ 时尚家居、网络

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