血糖高能吃水果吗(血糖高能吃水果吗比如桃子)

1血糖高能吃柚子生活水平越来越高，有些人的血糖也越来越高，这不是好事，因为持续血糖升高，就会导致患上糖尿病，需要长期服药患上了糖尿病，血糖高，很多人认为不能吃水果，因为水果中的含糖量高，所以有些人是不吃水果的这样的观点是错误的，血糖高的人并不代表着就不能吃水果，可以适量。

血糖偏高一般与糖尿病的关系密切，为了控制血糖，在饮食上要求是很严格的，比如尽量是低糖饮食为好水果含有丰富的营养，也是糖尿病人身体所需，但是水果一般含糖量偏高，所以要严格控制指导意见适合血糖增高的人群吃的水果有柚子苹果鲜桃不是很成熟的那种生香蕉白梨最适合你的。

怀孕期间血糖高可以吃含糖量较低的水果妊娠期糖尿病患者只要血糖能够控制得比较稳定，可以适当吃一些水果建议在两餐之间，进食含糖量比较低的水果，比如青瓜橙子柚子苹果李子樱桃草莓如果血糖控制不稳定，还是建议能够把血糖控制稳定之后再吃水果#xF95D猕猴桃火龙果怀孕期间血糖高的女性可以选择低糖水果。

要知道香蕉红枣荔枝红果菠萝含糖量是高的水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从这个角度上讲完全可以进食水果了但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖蔗糖等，它们会使血糖升高的所以，一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食数。

患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果的一般不允许吃甜水果1，病情控制较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜对因严重感染而无食欲的病人，还可以选择适当的水果来代替部分主食，例如桔子，苹果等但进食水果的同时，均宜酌减主食的量，病情不稳定。

水果不能单纯从它的甜度来鉴定能不能吃，还应该从它的数量来鉴定比如说，一块比较甜的西瓜，我们吃的量比较少，这是可以接受的如果一个甜度不太多的火龙果或者番石榴，如果你吃得多，它一样会引起血糖的升高所以可以吃猕猴桃，但是量自己来决定希望能够帮助您，望采纳。

1枇杷是属于含糖量比较高的水果，所以如果是血糖高，或者是已经确诊糖尿病的患者，我们是不太建议吃枇杷的2建议选择含糖量比较低的水果，比如说可以选择苹果，梨子，猕猴桃，草莓，火龙果，西红柿，黄瓜等等当然也不是说绝对不能吃枇杷，如果确实非常喜欢吃枇杷，要根据食物交换，对于枇杷含糖量。

血糖高可以吃水果，但是需要正确吃水果很多人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的如猕猴桃性寒富含很多的天然糖醇类，这些都是营养物质，能有用地调理患者的糖代谢，调理细胞内的激素，还有加强神经的传导效应，对避免糖尿病和抑郁症有共同的显著的成效是降血糖的生果中最被看好的一个。