水果酸奶捞图片(水果酸奶捞会不会发胖)

酸奶调味如果喜欢甜一点的酸奶捞，可以在酸奶中加入适量的蜂蜜或糖浆，搅拌均匀也可以根据个人口味加入一些香草精或柠檬汁增加风味混合材料在一个大碗中，将切好的水果烤好的坚果麦片或燕麦按照个人喜好的比例混合加入酸奶将调好味的酸奶倒入装有水果和坚果的碗中，轻轻搅拌，使酸奶均匀地。

水果酸奶捞是一种健康美味的甜品，它将新鲜水果酸奶和其他配料结合在一起，制作起来简单快捷，非常适合作为早餐或是下午茶时的点心下面是一种家常做法材料准备酸奶适量建议选择原味或希腊酸奶，口感更加浓稠新鲜水果根据个人喜好选择，如草莓香蕉苹果蓝莓猕猴桃等 坚果类如核桃。

水果捞酸奶做法准备食材红枣牛奶一盒，芒果一个香蕉一个，谷粒多适量第一步，先处理水果芒果切块，这里教大家一个很实用的切芒果小窍门，先把芒果带皮切成两半，注意避开中间那个大核，有核的那半可以直接把核切掉剩下这两半交叉切成块状，就是横着来几刀，然后竖着再来几刀，注意底下的。

1准备温开水870毫升酸奶菌粉1克奶粉130克现将杯子放入开水中煮5分钟消毒，晾干待用，将全脂奶粉倒入温水杯中，再把酸奶菌粉倒入杯中，均匀搅拌2准备材料香蕉橙子猕猴桃苹果酸奶，先给水果去皮，将去皮4在水果酸奶上面撒上事先准备好的葡萄干或者是红豆，最后可以放置10分钟左右让它入味5可以在作水果捞。

酸奶 150g 步骤 1准备龙眼13粒火龙果1个大芒果1个桃子2个雪梨1个酸奶一杯2这个大芒果是3斤重的，不用放整个，只放200g就够了3酸奶150g备用4火龙果切粒备用5大芒果桃子雪梨，切粒，龙眼去皮去核，备用6将龙眼火龙果芒果桃子雪梨，放在盒子，然。

酸奶水果捞的的家常做法，酸奶水果捞怎么做好吃 一将草莓在清水里泡5分钟，然后倒掉重新换上清水，放入一小勺盐，再泡5分钟左右，祛除草莓上的农药用清水冲洗泡好的草莓，然后沥干备用再将草莓切成丁备用 二将酸奶水果捞的做法步骤 1 酸奶一棒香蕉一只火龙果半个木瓜半个2 想咋切咋切3 千岛酱。