吃什么水果会变聪明(吃什么水果会变聪明吗)

绰号“快乐水果”“智慧之果”香蕉是著名的热带和亚热带水果欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁同时，香蕉还被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧香蕉含有称为“智慧之盐”的磷。

是大人跟小孩子们都特别爱吃的一种水果，怀孕期间孕囊里可以经常吃一些葡萄，不仅可以起到安胎的作用，还能够提高免疫力，让宝宝出生以后颜值更高，特别是眼睛可以变得又大又亮，另外葡萄当中含有丰富的矿物质可以促进大脑发育，所以孕妈平时经常吃一些葡萄，能够让宝宝出生以后头脑变得更加聪明灵活。

芒果不是聪明果，芒果是属于寒气比较重的水果，尽量少吃，吃多了对身体会不好的。

苹果含有锌镁元素，故常吃苹果能增强记忆力，对孩子还有促进发育的作用因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅汞元素，所以，欧洲科学家称苹果为防癌药 吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生减少人体疾病大有好处据植物学家实验如果一个苹果15分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸。

牛奶也是必需品，因为可以补充人体所需要的各种营养，它里面所含的蛋白质，钙，还有各种氨基酸是每个孩子成长的必需品，南瓜中的维生素比蔬菜都高，因为它里面营养素比较多，香蕉每个人都熟悉的一种水果，营养高之外，热量又低，孩子又特别喜欢吃，我觉得这些对孩子补脑变聪明特别好。