水果混吃禁忌(水果混着吃好吗)

1、1杏仁与栗子引起胃疼杏仁与板栗相克同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼2草莓与樱桃上火从营养学角度来说，草莓樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老养颜的功效草莓樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水。

2、芒果几乎可以同任何水果一起吃食物方面芒果几乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易发黄病，因为芒果性温此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症有些人认为芒果也不宜与海鲜同吃，至于为什么不能同海鲜吃，没有解释目前来看，芒果主要不能和以上两类食物同吃，其他的食物和芒。

3、酸味水果和甜味水果却不适合混吃因为酸味水果对甜味水果的消化会产生影响，延迟胃的排空如此一来，甜味水果所含有的大量果糖与蔗糖会长时间与胃酸接触，使得甜味水果在肠胃内过度发酵，引起胃酸胃胀酸味水果青苹果，葡萄柚，橘子，柠檬，草莓，菠萝，猕猴桃，金桔，酸梅，桑葚，橄榄，百香果等甜味。

4、很多水果都可以混合吃但有的水是不宜混合吃，吃了会伤害身体1桔子与柠檬会导致消化道溃疡穿孔 橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重尤其是柠檬，酸性较。

5、混在一起吃会中毒的水果包括杏仁与栗子桔子与柠檬哈蜜瓜与香蕉具体如下杏仁与栗子一起吃会中毒，引起胃疼杏仁与板栗相克同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼桔子与柠檬会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过。

6、菠萝蜜的食用禁忌1蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡2吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

7、不宜混合吃的水果1水果加萝卜，同食易出现甲状腺肿2西瓜加油果子，容易发生呕吐3草莓加樱桃，容易上火4哈密瓜加香蕉，导致肾衰5西红柿加黄瓜，黄瓜中含有维生素C分解酶，同时会使维生素C遭到破坏6柠檬加橘子，容易出现胃酸加重，加重溃疡，造成胃穿孔7酸牛奶加香蕉，同食易。

8、苹果不能一起吃的有1苹果与胡萝卜不宜同食胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值2苹果与萝卜相克苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。

9、一吃水果忌不卫生食用开始腐烂的水果，以及无防尘防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓桑椹剖片的西瓜等，容易发生痢疾伤寒急性胃肠炎等消化道传染病二水果忌用酒精消毒酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色香味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值三。

10、酸味水果和甜味水果不能放在一起吃，比如橘子和西瓜不能同吃榴莲和柠檬不能同吃桔子与柠檬不可同吃哈蜜瓜与香蕉不能同吃等酸味和甜味的水果放在一起吃会影响口感，最好相隔一段时间食用一般来说，水果都可以放在一起吃，没有什么禁忌，不过有些特殊的水果需要注意，比如草莓和樱桃不能一起。

11、1水果和萝卜不宜同食可能诱发和导致甲状腺瘤萝卜具有较高的营养价值和药用价值，水果也含大量维生素，但两者不能同时食用2因为萝卜被摄入人体后，会在体内产生一种叫“硫化氰盐”的物质，并很快代谢成硫氰酸而柑橘苹果葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黄酮类物质，该物质在人体肠道内。

12、橘子和柠檬不能一起吃，会导致消化道溃疡哈密瓜和香蕉不能一起吃，因为它们的钾含量都非常高，一起吃容易导致肾衰草莓和樱桃不能一起吃，容易导致上火，尤其是阴虚火旺的人更应该注意香蕉和西瓜不能一起吃，西瓜和香蕉都是寒性水果，一起服用，容易导致腹泻酸味水果和甜味水果不能一起吃。

13、一般海味包括鱼虾藻类除含钙铁碳碘等矿物质外，都含有丰富蛋白质，而山楂石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛恶心呕吐等，所以不宜同食 山楂与胡萝卜 胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含维生素C分。

14、不宜混合吃的水果有很多种，比如橘子和芒果不能混合在一起吃，因为两者同时吃会导致腹部不适，影响胃部消化，严重时还会导致腹泻等症状另外，有些酸的水果如青苹果桔子柠檬等都不能和西瓜芒果甘蔗等甜味水果一起吃，因为这些酸味的水果会妨碍甜味水果的顺利消化，导致过度发酵，导致腹胀此外，同时。

15、6红白萝卜混吃白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗 坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C一旦红白萝卜配合，白萝卜中 的维生素C就会丧失殆尽不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都 充当了破坏者的角色还有胡瓜南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素 7萝卜水果同吃。

16、白果严禁多吃吃30～40颗有致命的危险忌与鱼同食枣忌与海鲜同食，否则会令人腰腹疼痛忌与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀柿子忌与蟹水獭肉同食，同食后会导致腹痛大泻忌与红薯同食苹果不宜与海味同食凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃，否则易产生腹痛恶心呕吐等。