蔬菜馒头的做法(蔬菜馒头的做法和配方)

油菜叶蒸馒头是一道可以让馒头更加香软口感的独特做法以下是制作步骤1 准备好所需材料，包括油菜叶和馒头可以使用现成的馒头或者自制馒头皮2 将油菜叶洗净，去掉硬梗，切成适当大小的片状3 将蒸锅中的水烧开。

1食材白糖15克面粉400克菠菜1把酵母粉4克温水适量2首先将所有的食材准备到位，菠菜摘去根蒂后，将其清洗干净，然后将菠菜切成段，放入在料理机中，加上少许的清水将其打成蔬菜汁3面粉中加上点酵母。

小清新蔬菜汁馒头卷的做法食材 西红柿榨汁过滤，黄瓜榨汁过滤，南瓜切片蒸熟过筛成南瓜泥280克面粉加入1克白糖，适量西红柿汁揉成粉色面团，80克面粉加入1克酵母适量黄瓜汁揉成绿色面团，80克面粉加入1克酵母适量南瓜泥。

先切成八瓣，每一瓣再一切三，三条竖起来捏成一瓣花瓣依次做好八片花瓣再做花芯，贴在花中心一朵花就做好了蔬菜馒头的做法图解66 三角包，取三种颜色的都擀成圆片，三片叠在一起，三片往当中一捏，就可以。

1先准备好菠菜成汁，南瓜煮成泥，备用，如图所示2中筋面粉分为三部分，分别是原味菠菜味和南瓜味面团醒面一个小时，如图所示3把面团均匀地揉起来，弄成一张大面饼，用手揉成一片，如图示4然后，用小。

1蔬菜汁花样馒头～绣球馒头1 菠菜用九阳原汁机榨成汁2 苋菜洗净焯水像洗衣服一样搓洗使颜色更鲜艳，滤掉杂质备用3 南瓜洗净去皮去瓤蒸熟碾压成泥越细腻越好4 面粉加入温水化开的酵母和南瓜泥和成黄色面团，面粉。

由于蔬菜馒头在制作时，会加入各种各样的蔬菜，因此增添了维生素C胡萝卜素膳食纤维等营养物质接下来就和小编一起来看看吧蔬菜馒头的做法大全一胡萝卜素菜馒头1制作原料面粉，酵母，泡打粉，胡萝卜汁2制作步骤。