月经期间不能吃那些水果(月经期间不能吃水果吗为什么)

* 芒果属于寒性类的水果，体质凉的人或者体质较寒的人不易多吃，尤其是女性在来例假的时候不能碰* 柿子含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子柿子性寒凉，会刺激子宫收缩，可能导致月经流量大大减少，使经期延长，甚至会引起经痛* 山楂。

1属性偏冷水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体如梨香蕉柿子甜瓜芒果西瓜猕猴桃柚子桑椹火龙果橘子草莓等尤其是西瓜香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃2冰镇水果 即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃例假期间如果吃了。

您好少吃或不吃性凉的水果，如梨子 女性经期的饮食禁忌 经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害这些食物主要由三大类1生冷类即中医所说的寒性食物如梨香蕉荸荠石耳石花地耳这些食物大多有清热解毒滋阴。

很多水果是凉性的，在月经期间吃这些水果，会加重我们经期的不适，尤其是会出现痛经的情况其他水果，对于补充维生素和排毒养颜，都具有一定的好处，我们也要更加关注自己的身体情况那么，月经期间哪些水果不能吃呢？月经期间不敢吃啥水果好有些水果属寒性，如梨柿子芒果西瓜猕猴桃等，这些水果。