水果之王排行榜(水果之王排行榜前10名)

1苹果苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖2榴莲榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多中国广东_海南也有种植榴莲在泰国最。

1榴莲，营养价值高2蓝莓，含有花青素3猕猴桃，含多种营养成分4樱桃，含有丰富的维生素C5苹果，温带水果之王，含有丰富的营养成分6芒果，热带水果之王，含有丰富的营养成分7石榴，纤维之王，含有丰富的营养成分8葡萄柚，含超高的维生素C9香蕉，含丰富的钾元素10。

1 刺梨 刺梨，又名茨梨刺莓果佛朗果木梨子，是一种具有丰富营养的珍稀水果每100克刺梨中的维生素C含量高达2585毫克，被誉为维生素C之王2 余甘果 余甘果，又名余甘子牛甘果牛甘子油甘子庵摩罗果等，在印度备受推崇，被誉为“圣果”余甘果含有丰富的维生素微量元素矿物质。

1水果之王是指对人有最高营养价值的水果常见的说法有苹果猕猴桃榴莲等长久以来人们对“水果之王”的争论不休其实就各种水果的营养价值而言，很多水果的营养价值都相当高，不分伯仲2猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E。

1 世界水果之王榴莲榴莲果肉中含有大量淀粉糖脂肪碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1B2C等多种维生素以及钙铁镁锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果2 中华水果之王猕猴桃也叫奇异果，营养价值很高，含多种维生素，尤其是维生素C，每百克鲜果含量达100~。

菠萝蜜山泥子番荔枝山竹油皮甘蔗莲雾杨桃油桃草莓木瓜菠萝西瓜枇杷龙眼荔枝芒果香蕉，葡萄，圣女果榴莲热带水果之王山竹热带水果之后。

是根据查询网易网显示，水果之王排名中被誉为水果之王第一名是榴莲，有果中之王的美称，第二名的是菠萝蜜，属热带水果，主要产地在印度尼泊尔因其果实挂在树上像菠萝，故又称树菠萝又因其形状像牛的蜂窝胃，故在云南又被称为牛肚子果。

1苹果 苹果是最常见的水果之一苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

蒲桃看上去和石榴有几份相似，味道并不是很好吃，不过它超贵它位列大陆最贵水果排名前十名之列，是南方常见的果种7 蓝宝石葡萄 蓝宝石葡萄外形可爱，是葡萄品种中的贵族，有些一线城市价格更贵，一串葡萄重量约2斤重，真的是贵族才吃得起的水果8 奶油草莓 奶油草莓营养丰富，口感中带有。

1新贵水果之王香蕉， 多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点。

水果热量排行榜mdashmdashNO3榴莲 榴莲，是一种让爱吃的人念念不忘，不爱吃的人避之而不及的一种ldquo两级水果rdquo，被称为ldquo水果之王rdquo，很多女人都爱吃，它特殊的馥郁的气味正是它的价值所在，开胃助消化，治愈夏天的没胃口只可惜热量仅次于牛油果，每100克榴莲含有147。

水果之王排行榜第一名是榴莲榴莲是热带著名的水果之一，很多国家都有种植，因其营养价值奇高被誉为“世界水果之王”不过因为榴莲自带的某种强烈气味，使得大家对于榴莲的态度，可以说是两极分化了喜欢它的人是一天不吃想得慌，而不喜欢它的人简直就是退避三舍榴莲果实中碳水化合物糖蛋白质。

含钾高的水果排行榜如下TOP1葡萄干 每100克葡萄干含钾量995mg葡萄干中营养丰富，含有葡萄糖果糖蔗糖木糖多种维生素以及铬钙磷铁等，是儿童妇女及体弱贫血者的滋补佳品TOP2水果之王榴莲 每100克榴莲中含钾量约261毫克，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾。

维c之王水果排名前十的是刺梨余甘果沙棘酸枣猕猴桃黑加仑番石榴山楂草莓木瓜1刺梨 刺梨肯定是当仁不让的刺梨又名茨梨刺莓果佛朗果木梨子，是一种滋补健身的稀有且营养的珍果，其维生素C含量为所有植物中最高，它每100克可食用部分的维生素C含量为2585毫克，名副其实的。

水果之王排行榜第一名是榴莲榴莲是一种热带水果，是东南亚地区最受欢迎的水果之一它的外观呈圆形或卵圆形，表皮被尖锐的软刺覆盖，内部是黄色的肉质果实，每个果实中还包含有大大小小的榴莲籽榴莲的果肉颜色鲜黄，质地柔软，口感香甜，带有浓郁的香味，被誉为“水果之王”榴莲富含蛋白质脂肪。