坐月子能吃凉水果吗(坐月子期间能吃凉水果吗)

回答问题分析 你好，做月子的时候可以吃水果，原则是不吃饭季节的水果，不吃过硬的水果，不吃过凉的水果，如果水果比较的凉可以用开水烫烫就不凉了 意见建议 建议做月子是可以吃水果的，原则是不要吃反季节的，不吃过硬的，不吃果冷的；坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜柿子柚子等女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况坐月子时肠胃功能还没有完全恢复，如果吃柿子会增加肠胃的负担，引起腹胀或。

回答从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面从中医角度，产后吃水果就有很多讲究 坐月子吃水果有以下几个注意事项不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好；而在月子中后期，就可以适当摄入些水果了，但也不是所有水果都能吃的，因为水果有的性太凉，吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子，而性子太热，又会导致妈妈便秘结合月宝康的实践经验，推荐摄入以下几种水果1奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热止渴利尿通乳的功效，常食可强。

适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒手脚冰冷气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡烧酒鸡四物汤四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛忌食寒凉蔬果，如西瓜木瓜；不能剖腹产和顺产坐月子方式是一样的，都是不能吃或少吃水果，如果实在想吃，得加热一下。

坐月子期间可以吃凉水果吗

可以吃温性的温热性水果可以祛寒补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量因此，产妇应多食此类水果代表水果有龙眼桃子荔枝等在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程恢复得不好，会影响产妇的身体健康产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的。

坐月子吃水果要注意的事情1 一坐月子吃水果的注意事项 1寒凉性水果会抑制新陈代谢，因此产妇不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱不宜进食2产妇可以在饭后或两餐间吃些水果，避免水果和正餐冲突，增加消化道负担3吃的水果不要太凉刚从冰箱拿出来的水果，要放在。

回答产后如何吃水果 有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病 但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复 首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利 寒凉性水。

尽量不要吃冰箱里的水果太寒凉，产妇处于恢复期，吃太寒凉的食物会对身体健康不好，而且对母乳喂养的妈妈来说吃了太寒凉的食物可能对孩子的肠胃不好可以加热以后再食用。

属性凉的都不能吃，包括但不局限五香调味大料花椒等 匿名用户 20150906 1339 坐月子误区蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能。

产妇乳腺不通，可食用之 2西瓜味甘性凉虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用 3柿子味甘性寒气虚体弱产后外感风寒者均应少食或不食坐月子吃水果有哪些好处 水果含丰富的维生素矿物质纤维素果胶和有机酸等成分坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体。

坐月子能吃凉水果吗?

回答可以吃，但是要注意食用的量，然后不能饮食太凉的水果，最好吃当季的水果，不能过量最好吃些没有太多农药的，环保的注意健康。

不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果， 寒凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降因此，产妇忌食寒凉性水果此类水果有西瓜柿子香瓜椰子草莓桔子芒果橙等 1桔子 味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用但是，桔核桔络桔子。

另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛坐月子吃水果的注意事项 1 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨西瓜2 你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担3 你吃的水果不要太凉刚从冰箱拿出来的水果。

可以吃凉苹果，但是不要吃得太多，以免影响胃肠道功能只要你胃肠道功能好，吃水果不会造成腹泻和胃肠道功能紊乱就是绝对安全的对你没有不利影响。