生完孩子能吃什么水果(生完孩子能吃什么水果好)

荔枝，芒果，龙眼，菠萝蜜，榴莲刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果，这些水果主要是有荔枝还有芒果，另外还有龙眼龙眼具有补气养血的作用，而且效果挺好除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。

3，不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃有理由的，很长我就不说了 4，半个月内避免吃青菜和水果可吃点红萝卜月子内要吃水分少的水果 5，半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等因为疲劳的身体无法完全吸收鱼肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象应该。

对于剖腹产术后恢复有利因其性冷，食用前用热水烫温每日一个为宜 2榴连，味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒，不妨以此为补品榴连性热，不易消化，多吃易上火与山竹伴食，即可平定其热性同时，剖腹。

产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振口干舌燥饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲帮助消化加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛4红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质中医认为，红枣是水果中最好的补药。

生完孩子后，产妇劳累过度，经常食欲不振，口干舌燥，吃得少如果适当吃一些山楂，可以增进食欲，帮助消化，增加食欲，有利于身体恢复，喂养宝宝此外，山楂具有散瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛6产妇吃桂圆 龙眼，又名龙眼，是一种营养极其丰富的水果中医认为，桂圆味甘，性温无毒。

你好，问题分析 产后最好多吃的水果有木瓜橄榄龙眼山楂葡萄菠萝香蕉奇异果榴连苹果等怕冷可以用热水温一下再吃是可以预防便秘的意见建议不能吃柑桔橙葡萄西瓜等生冷寒凉的东西，如果母乳喂养宝宝，少吃肥腻和难消化的东西，如猪油猪蹄土豆芋头黄豆等。

产后适量吃水果对新妈妈好处很多，尤其是在补充维生素和矿物质方面，水果绝对是食用的首选1猕猴桃生素C含量极高，有解热止渴利尿通乳的功效，常食可强化免疫系统2榴莲性味甘热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒，不妨以此为补品3苹果生津解暑开胃。