胆结石吃什么蔬菜好(胆结石吃什么蔬菜好一点)

1、改变料理方法烹调食物少用油煎油炸，尽可能采取煮炖清蒸的方式，油品的选择以植物油为主至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒咖哩，能不用就不用不要喝酒牛奶只限于饮用脱脂牛奶避免食用加工食品和高糖分的食物等坚持饮用德脯愈鉐嗵茶中药溶石胆结石应该注意的生活规范1；1饮食宜清淡易消化，宜食含丰富营养，维生素的食物，多食含维生素A的食物如绿色蔬菜，胡萝卜，西红柿，玉米等2宜多吃水果3宜用植物油烹调4宜多吃豆制品如腐竹，豆腐等5宜多吃瘦肉，鸡，鱼鳗鱼除外6宜多吃具有利胆的食物如山楂，乌梅，玉米须，荠菜，茉莉花，玫瑰花；一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜胡萝卜番茄白菜等，平时应多吃些香蕉苹果等水果二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖烩蒸为主三要常吃些瘦肉鸡鱼核桃黑木耳海带紫菜等四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌有利胆作用的食物如山楂乌梅玉米须泡茶慢慢喝；如果结石仅在1cm以内，一般是通过保守治疗，可以喝德甫谕石嗵茶来控制结石增长慢慢溶石另外控制饮食同样重要胆结石病人应该吃哪些食物 1定时定量喝水 养成饮水习惯，可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出2多食利胆蔬菜 青菜笋洋葱番茄玉米青椒；养成不喝原水的好习惯其次，要多吃含维生素的食物，如青菜胡萝卜西红柿卷心菜等，平时要多吃香蕉苹果等水果另外，我们应该用植物油炒蔬菜我们吃的菜主要是炖炖蒸中医认为萝卜具有理气健脾消食化痰清热利尿等作用研究证明，服用萝卜汁可以防止胆结石的沉积，对胆结石有辅助；胆结石患者一般的蔬菜都是能吃的蔬菜中的维生素微量元素以及纤维素含量都很丰富，是人体必须的营养物质而胆结石的形成和新鲜的蔬菜没有任何关系，常吃蔬菜还能增加人体营养物质的补充平时要多吃有利于消化的食物，一般蔬菜类可以选择有维生素以及高纤维的菜类，比如生菜，菠菜，芹菜各种绿色蔬菜中。

2、胆结石最好多吃以下食物注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药养成不喝生水喝开水的良好习惯多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜胡萝卜西红柿菠菜白菜等，平时应多吃些香蕉苹果等水果用植物油炒菜，所吃的菜以炖烩蒸为主；胆结石患者在饮食方面应该 多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜胡萝卜番茄白菜等，维生素A对上皮细胞具有滋润营养的作用，还能够减少胆固醇结石的形成多食维生素C的食物，如各种新鲜水果如鲜橙等，维生素C可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，聚集形成胆结石；胆结石患者注意饮食清淡，即低脂低胆固醇很多患者会因为长期不吃早饭，使胆汁淤积时间过长，一些小的杂质无法定时排除，时间久了就会形成胆囊的结石所以注意三餐定时，饮食清淡 首先要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净养成不喝生水喝开水的良好习惯 其次，多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜胡萝卜西红柿。

3、胆结石患者可以多吃的蔬菜有菠菜青笋莲花白洋葱四季豆玉米大青椒南瓜红皮白萝卜莲藕等胆结石患者平常可多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，因为维生素C是可以起到溶解结石的作用菠菜根中部分营养高于叶片，含有更丰富的膳食纤维维生素矿物质等，可以促进肠道的蠕动预防缓解便秘同时；研究发现，胆结石的形成与人们长年食用动物油也有关，因此胆结石患者要应尽量避免食用动物油，多食用植物油橄榄油其中，橄榄油有利于胆管收缩，倡导润滑，有助于结石的排出胆结石吃什么食物最好多食利胆蔬菜，如青菜笋洋葱番茄玉米青椒南瓜红皮萝卜莲藕都有不同程度的溶石作用。

4、西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用梨汁乌梅桃仁 乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用 7饮食要讲究卫生，生吃瓜果一定要洗净，防止吃入蛔虫卵 8烹调方法以炖，烩，蒸为主玉米是可以吃但对胆结石不会产生什么作用的也不用刻意的去多吃；1要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜，胡萝卜，番茄，白菜等，多吃些香蕉，苹果等水果 2要用植物油炒菜，所吃的菜以炖，烩，蒸为主 3要常吃些瘦肉，鸡，鱼，核桃，黑木耳，海带，紫菜等 4要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌，有利胆作用的食物如山楂，乌梅，玉米须泡茶慢慢喝饮食切记五忌1忌胆固醇。

5、胆结石饮食注意什么1要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药养成不喝生水喝开水的良好习惯2要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜胡萝卜西红柿菠菜白菜等，平时应多吃些香蕉苹果等水果3要用植物油炒菜，所吃的菜以炖；3 注意饮食安全卫生定时定量4 绝对禁止暴饮暴食5 避免长时间以坐姿从事工作6 避免过于疲劳7 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物8 若有便秘症状，须积极治疗胆结石的饮食疗法 1 多摄取高纤维的食物，如蔬菜水果完全谷物等2 限制胆固醇的摄取量绝对不吃内脏蛋黄等富含；避免寄生虫感染术后有时会呕吐5生活要有规律，早中晚三餐要固定时间食用 6注意劳逸结合，稍微运动下 7多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜芹菜萝卜青椒绿叶蔬菜苹果西瓜核桃都可以多吃8还有就是注重心理调节，家属要多方体贴及关怀，使患者保持平静心理状态有利于身体的恢复；2对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃，这样有助于溶解结石菠菜青笋莲花白洋葱四季豆玉米大青椒南瓜红皮白萝卜莲藕等3每天都要坚持喝德脯钰鉐嗵茶疏肝利胆帮助结石排出4按时吃早餐早餐时可以吃一个煎蛋，这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间5多注意个人卫生以及居住环境。