感冒头痛吃什么水果好(感冒头痛吃什么水果好?)

1、吃热性的水果好，比如杏子桃子樱桃山楂等一般情况下都是用生姜红糖水的，如果有咳嗽就加点大蒜，还有生姜葱白煮粥吃风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，如葱白，生姜，芫荽等建议感冒初起宜吃清淡稀软饮。

2、1 柠檬提高抵抗力 柠檬性温味苦无毒，含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力的功效感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快另外，热柠檬水有开胃消食生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者孕妇在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防。

3、同时多吃富含钙锌元素及维生素的蔬菜水果，如萝卜梨猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症吃含维生素C多的水果猕猴桃鲜枣草莓枇杷橙橘柿子等含有丰富的维生素C以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘柿。

4、1，葡萄葡萄含有充足的水分还有钾元素，可以补充因为感冒发烧失去的水分和钾，在食用的时候最好连皮一起吃，营养非常的丰富，经常吃能够益气，增力强志，美容养颜2，苹果苹果富含着维生素C，而维生素C具有抗感冒，增强抗病能力的作用，能给身体补充营养，还能中和体内的毒素，让毒素随着粪便排出体外。

5、感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，由于体液流失较多，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子橘子柚子等，都可以加快感冒恢复不过，在补充维生素C的时候要适量，如果长期大量服用维生素C，会使身体一直保持在高代谢状态，若是某一天。

6、在感冒期间可以选择的水果包括草莓木瓜芒果葡萄等，因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型如果是外感寒邪入侵而引起的风寒型感冒，这时不要吃寒凉的水果，比如有西瓜葡萄柚子山竹火龙果椰子梨子猕猴桃莲雾哈密瓜枇杷柿子。

7、1苹果苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用2香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分主要作用是通便香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃。

8、甘蔗在因风热感冒，出现喉咙疼痛口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状柚子含有多种营养物质，如胡萝卜素维生素C维生素B1维生素B6烟酸等，可以化痰止咳益肺但柚子性寒，不宜过量食用，吃2~3块缓解症状即可柑桔类水果酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔。

9、感冒了吃一些富含维生素的水果蔬菜，还有肉类等补充营养比较好，并且应该选择清淡柔软容易吸收消化的食物1水果如苹果香蕉猕猴桃等，富含维生素，可以为感冒患者补充各种维生素若患者对水果不过敏，一般的水果都可以进食，但是在进食时应该避免摄入过多，避免过凉，注意清洗干净，以免引起胃肠。

10、感冒是我们日常接触最多的疾病，天冷，温度低会得风寒感冒，天热，温度高会得风热感冒，被病毒感染了还会得病毒感冒，每次感冒都得一个星期左右才能痊愈，浑身上下不舒服那么，感冒时吃什么能好得快一些呢吃那些水果可以缓解感冒症状呢1感冒吃什么水果好得快1西瓜患了热伤风吃西瓜西瓜能“治。

11、问题二感冒发烧吃什么水果好 7种水果最有效 感冒发烧要多吃水果 不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情其实不然感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质可以说比正常人更需要补充这些营养物质，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康。

12、4草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦5梨犁性凉，味甘，能生津清热化痰，适宜风热感冒发热口干渴咳嗽痰黄等症状iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看。

13、感冒的治疗对感冒应以支持疗法及对症治疗为主可大量饮水通大便热水洗脚饮食应清淡，注意休息初期时可用发汗法，如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生素当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃此时可多吃一点平性的水果 平性水果有番石榴，苹果，葡萄，柳橙，木瓜，草莓。

14、目前市面上主要推荐的，治疗感染后咳嗽或者感冒后咳嗽的药物主要有，惠菲宁及，阿斯美胶囊，两个药物选用一个就能很好的控制，感冒后咳嗽食疗方面可以用冰糖百合冰糖炖银耳，冰糖炖雪梨，这些都可以很好的缓解感冒后咳嗽食疗的食物吃，一周左右就能够很好的缓解症状如果是寒性感冒可以吃，具有温热性质的水果。

15、感冒期间可以吃苹果原因如下1苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温御寒的作用2苹果还富含丰富的维生素C具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能另外，苹果与蜂蜜和在一起食用，或将苹果加蜂蜜再用。

16、杨桃杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份维生素 A维生素 C以及各种纤维质酸素杨桃的药用价值也很大，它对口疮慢性头痛跌打伤肿痛的治疗有很好的功效它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺胃有热者最适宜食用的清热水果另外杨桃还是医治咽痛的能手。