上火咳嗽吃什么水果(上火咳嗽吃什么水果可以降火)

1、中医认为，甘蔗入肺胃二经，具有清热生津下气润燥补肺益胃的特殊效果甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘另外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒3橙 春天干燥易上火，橙具有很好的清火功效，维C含量也相当丰富，能促进皮肤新陈代谢，是美。

2、1甘蔗，上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效2梨，在我们上火之后，我们不如去吃一些梨子，梨子可以解毒还能清热，我们可以通过吃梨子来排解体内的毒素在我们没有上火的时候，我。

3、吃什么水果清肺热1 1梨子 梨子性凉，肺热吃梨子清热化痰民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入适量的冰糖和水，放在锅里炖食，每天早晚各一次，对于治疗肺热引起的咳嗽具有一定的疗效 2柿子 柿子性寒，能清热消痰止咳主治肺热咳嗽高血压等，因为柿子属于含糖量比较高的水果，吃多了会导致不舒服，有饱。

4、而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。

5、1火龙果 火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺润肠排毒的作用2荸荠 荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热胃热，对于肺火引起的目赤不适痰多，以及胃火旺。

6、1上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效2苹果是人们十分熟悉的水果之一，因为富含营养物质，而且性凉，浸湿之后可以清心润肺，开胃健脾能有效降低胆固醇。

7、冬天容易上火，宝宝可以吃什么水果1香蕉和甘蔗一般认为吃香蕉是最好的降火方法香蕉味甘，性寒，微涩，无毒具有清热解渴清胃凉血通便降压利尿的作用特别适合阴虚肠燥或血热气滞者，如口渴便秘者脾胃虚寒阳气不足的人如果吃香蕉，会适得其反，使虚火更旺甘蔗具有滋补清热的作用。

8、味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃助消化利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利但心力衰竭和水肿病人不能多食4 上火吃荸荠 味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽吐浓痰。

9、对于慢性咽炎也有好处4如果是由于工作压力大熬夜过度疲劳等原因导致的咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药平时最好多吃降火的食物，例如绿豆汤，西瓜等水果，另外还要注意多喝水，多补充身体的水分等。

10、专家分析一咳嗽吃橘子要分寒热专家告诉大家，其实吃橘子是要分情况的对于热咳咳嗽时，伴有痰的产生，嘴巴干燥，略带火气最宜吃橘子，既袪痰下气又清热生津而对于寒咳喉咙痒痰色白痰稀水就应该尽量避免吃橘子，不然就会越吃喉咙愈痒所以咳痰，痰微黄或痰黄时，可以吃桔子来化痰。

11、1苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用2西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴清热降火。

12、多吃梨，喉咙痛吃橘子，干咳吃杏香蕉 气喘喉咙痛多痰突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰温肺散寒等作用，其核中杏仁的。

13、5山竹 山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质磷质维他命B和维他命C，山竹具有降燥清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状参考资料来源人民网吃什么水果降火最快六大水果帮你快速降火 参考资料来源人民网上火吃哪些水果好。

14、适当食用不会造成太大的负担4柿子 果味甘涩性寒，入肺脾胃大肠经，清热润肺5柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品参考资料来源 人民网爱上火需查原因 上火多吃5种水果。

15、喉咙痛吃什么水果好 1苹果 苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状我国中医指出，苹果具有补脾气养胃阴生津解渴润肺悦心的功效2柚子 柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香。

16、冬天上火吃什么降火1“灭火”食物1梨梨子中含水量高达84%，鲜嫩多汁，富含糖蛋白质脂肪碳水化合物及多种维生素中医认为梨味甘微酸性凉，入肺胃经具有生津润燥清热化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳口渴便秘等症，也可用于内热所致的烦渴咳喘痰黄等症。

17、春季吃什么水果好春季多吃新鲜的苹果和梨比较好梨主要能够起到清肺润喉的功效并且还能够缓解上火所引起的咽喉疼痛，和口干舌燥的症状，咽喉疼痛的患者，大多数是由于上火所引起的，会使患者出现咳嗽和咳痰，而且还会伴随着痰液粘稠的症状还有草莓，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的。