月子里吃水果需要加热吗(月子里吃水果需要加热吗冬天)

回答从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面从中医角度，产后吃水果就有很多讲究 坐月子吃水果有以下几个注意事项不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好。

贺贺母婴知识 20231217 · 贡献了超过222个回答 关注 我认为月子吃水果要加热吗月子期间吃水果时，最好不要将水果加热产妇月子期间食用水果不需要加热因为水果加热后口感变差产妇月子期间食用水果注意不要吃寒性的水果雪糕冰淇淋冰冻饮料等别吃 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐。

产后恢复期，吃水果有讲究！对于顺产妈妈，第二天就能享受美味的水果了不过，记得用温热的方式加热一下，有助于消化吸收说到分享美食，得小心刺激到牙齿哦#xF34C通便补血小能手坐月子期间，产妇容易遭遇便秘和贫血适当吃香蕉，补充大量纤维素和铁质，能有效缓解这些问题但请注意，不宜过量，半条就足够啦如果觉得太。

做月子是可以吃香蕉的，香蕉除了有润肠的效果，还含有丰富的维生素，蛋白质以及各种膳食纤维等，除了可以缓解便秘，同时还能补充身体所需元素但是做月子的宝妈，吃香蕉时也要注意，如果肠胃功能较差，平日又有胃病等情况，就不能吃常温香蕉了，需要加热后食用香蕉属于中性水果，生产后的宝妈不能多吃。