吃什么水果淡化痘印(吃哪些水果可以淡化痘印的)

脸蛋上长了痘痘之后想办法消除了，但痘印依然存在，痘印也是很多人觉得难以去除的皮肤问题，因为痘印去除难度是比较大的，不可能一下子就去除掉，而存在脸部明显的位置又会觉得它非常难看吃什么水果去痘印如果想要去痘印的话，可以多选择维生素C丰富的水果，比如西瓜橙子草莓香蕉葡萄猕猴桃；你可以用橙子或柠檬，切片，或者榨汁做面膜，橙子含维生素C丰富，可以帮助肌肤修复。

苹果苹果不仅营养价值高，而且富含膳食纤维，能润肠通便因此，经常吃苹果可以促进肠道蠕动，帮助身体排泄粪便，从而体内的毒素可以以粪便的形式排泄如果体内毒素减少，脸上的粉刺就会减少甚至消失梨子梨是一种常见的水果，味道香甜多汁梨能清热解毒，所以它有很好的降火效果此外，经常吃梨可以；长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果 多次柠檬，黄瓜，西红柿，红枣不过仅仅是吃水果也只是起辅助作用，术业有专攻，完全的去掉是要听况雅丽的。

柚子草莓西红柿木瓜葡萄苹果梨芦荟香蕉等等都是可以的，而且对身体有益我以前也是满脸的痘印，后来多吃水果青菜再涂抹初颜净，最后慢慢的都消了；生活上建议你多喝柠檬水和吃弥猴桃 比如，西红柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建议用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的多喝水每天至少8杯，多吃蔬菜水果吃维生素，建议可以吃21金维他，每天晚上各吃一片VCVB2也可以，吃点胡萝卜也行痘印还是需要小心处理的长痘的时候，尽量不要挤破。

经过研究发现，经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效，与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度，同时还能有效的加速体内汞离子的排出 吃什么水果可以去痘 多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象；胡萝卜也是一个值得推荐的蔬菜胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素和维生素A，这些成分有助于促进肌肤细胞的新陈代谢，减少痘印的形成你可以生吃胡萝卜，或者将胡萝卜榨汁后涂抹在脸上，都可以发挥淡化痘印的效果还有一些其他水果和蔬菜也被认为对淡化痘印有一定的效果，比如西红柿黄瓜苹果等它们都富含。

多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓西红柿西瓜柑桔杨梅红枣等水果和绿叶类蔬菜适量补充维生素E避免食用辣椒大蒜之类刺激性的食物；您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您含有维C维A的蔬菜水果，如花椰菜白菜绿色蔬菜番茄柠檬草莓猕猴桃等可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如百合绿豆银耳莲子薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用坚果类的包括杏仁核桃芝麻等更多肌肤问题欢迎您。

可以多吃富含维C的食物，辅助美白淡斑富含维生素c的食物有花菜青辣椒橙子葡萄汁西红柿等，可以说，在所有的蔬菜水果中，维生素c含量都不少需要更多帮助欢迎您咨询知我药妆肌肤专家。

吃什么水果淡化痘印黑色素

硫磺香皂洗脸 口服维胺酯胶囊，多西环素或者罗红霉素意见建议痘印一般会慢慢褪掉的，需要时间，可以口服维生素C片和维生素E胶丸，有助于色素减退也可以买氢醌霜试试看，如果无效，可以美容整形机构寻求帮助多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓西红柿西瓜柑桔杨梅红枣等水果和绿叶类蔬菜。

1西红柿汁西红杭可以说既是蔬果又是水果，而且它美容效果很棒，所以不少女性会把它当水果吃，就是经常生吃西红柿，可起到美白肌的效果，而对于长痘痘的患者来说，可以每日喝1杯西红柿汁，对痘痘有一定的帮助，同时也可防止痘印的产生2柠檬冰糖汁喝这个也是可以美肤的，尤其是对于长痘的人来。

脸上起痘吃什么水果和食物好1 脸上起痘多吃水果 西红柿西红柿具有“维生素C仓库”之美称，维生素C不仅可以促进人体胶原蛋白的合成，还能减少黑色素的形成，具有提高皮肤活性，减少皮肤暗沉等作用另外，西红柿不仅有很好的祛痘除痘印的作用，还具有淡化雀斑等功效 葡萄葡萄不仅是美味的水果，而且还是补血佳品，女性常。

吃什么水果淡化痘印效果好

1、痘痘肌适合吃什么水果 柑橘类水果 柑橘类水果富含维生素C，可以提高免疫力，抗炎消痘草莓 草莓含有多酚类，能够清除自由基，抑制炎症，淡化痘印火龙果 火龙果中含有丰富的维生素B族，可以促进新陈代谢，减少长痘痘痘肌适合吃什么水果 香蕉 香蕉富含钾元素，可以消水肿排毒，减少痘痘黑头和毛孔。

2、只需要涂30分钟，时间到了以后洗干净脸，坚持一个月就能祛除痘印还能美白皮肤水果可以补充维生素还有人体所需要的各种矿物质，有些可以美白祛痘，有些还能促进消化，这些都是最天然的祛痘产品，长痘痘的时候也要注意清洁卫生，平常多吃祛痘的水果，就不会留下痘印影响颜值了。

3、e不仅可以美白皮肤，还能提高皮肤的抗氧化能力，含有大量的矿物质，对痘痘消除，美白都有帮助~苹果 最佳时间午饭前苹果含有大量水分，经常对皮肤有很好的保湿效果，因丰富的果胶可以有效疏通毛孔防止长痘，适量吃 刺梨 最佳时间早上吃刺梨每一百克中含有2585毫克的维生素c，可以帮助淡化痘印。