适合骨折病人吃的水果(骨折病人适合吃什么水果好)

骨折后还要多吃些富含维生素c的食物水果有山楂鲜枣猕猴桃草莓桂圆荔枝柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿草头辣椒甜椒油菜薹花椰菜抱子甘蓝汤菜苦瓜豆瓣菜绿花菜青苋菜等希望对你有帮助其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有。

3荔枝每100g的荔枝中就含有715mg的维生素C，可以说是非常高了，还有人说3个荔枝可以满足人体一天对维生素C的需求除此之外还含有丰富的葡萄糖，葡萄糖对于骨头是有一定的帮助的，所以非常适合4草莓草莓也是一个非常适合骨折的时候吃的水果，维生素C的含量和荔枝的差不多稍微少一些，而且草莓。

所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后晚饭前，少吃一点，不可过量绝大部分病人骨折后，由于经历了创伤或手术打击，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃。

2 补充钙质和维生素D赖氨酸多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米芝麻酱豆制品奶制品等3补充维生素C维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂鲜枣猕猴桃草莓桂圆荔枝柑橘等，蔬菜西红柿辣椒甜椒苦瓜。

水果 骨折病人手术后病人和产妇适合吃柑橘葡萄柚草莓猕猴桃柿子木瓜等维生素C含量高的水果原因是维生素C能促进铁质吸收，而且是伤口愈合修补组织不可或缺的营养素胃溃疡患者吃木瓜帮助最大，因为木瓜汁能保护胃壁心脏病高血压病人需要适度补充钾离子，所以送他们香瓜。

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