去火的蔬菜有哪些(去火的蔬菜有哪些?)

清热去火的蔬菜苦瓜丝瓜黄瓜番茄芹菜生菜芦笋冬瓜茄子 清热去火的水果柚子 清热去火，由于含有天然果胶，精油和纤维素，是美颜佳品 西瓜梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿 苹果 能生津止渴 葡萄 清血热，利尿 菠萝 能清。

那么有哪些蔬菜适合夏季食用，有利于清热去火呢，冬瓜生菜黄瓜绿豆芽包菜苦瓜芹菜丝瓜苦菊荷兰豆，这些都是适合夏季吃的清热去火的蔬菜，分享16道清淡又有营养的败火小菜推荐给大家，都是家常菜肴，简单容易做，很适合家庭的夏季去火菜谱味道好吃不上火，还下饭，学会这些菜肴，让你清凉一夏天，不用发愁每。

1，最有效的降火食物绿茶啤酒咖啡菊花茶螃蟹蜂蜜绿豆糕凉皮 请点击输入图片描述 2，蔬菜中去火的有苦瓜芥蓝菠菜和油菜，芹菜冬瓜生白萝卜黄瓜生藕莴笋茄子丝瓜茭白慈菇紫菜金针菜干品海带竹笋冬笋菊花菜土豆绿豆芽 请点击输入图片描述 3。

1最有效的降火食物绿茶啤酒咖啡菊花茶螃蟹蜂蜜绿豆糕凉皮2蔬菜中去火的有苦瓜芥蓝菠菜和油菜，芹菜冬瓜生白萝卜黄瓜生藕莴笋茄子丝瓜茭白慈菇紫菜金针菜干品海带竹笋冬笋菊花菜土豆绿豆芽3水果中去火的有西瓜梨香蕉柚子，梨。

可以起到清火的功效第三 日常我们吃的芹菜也属于寒性，多吃芹菜还可以降血压，比较适合患有高血压人群食用，因为性寒还可以去火，但体寒的人不要多吃第四 最后一个就是蒲公英，大家都知道蒲公英清热解毒，也可以消炎败火，所以蒲公英也属于可以去火的蔬菜之一。