坐月子不能吃水果(坐月子不能吃水果有哪些)

1、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜柿子柚子等女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况坐月子时肠胃功能还没有完全恢复，如果吃柿子会增加肠胃的负担，引起腹胀或。

2、不宜多吃荔枝龙眼苹果少量吃些柳橙草莓樱桃葡萄3中性体质 特性不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病适用食物饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题如果补了之后口干口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的。

3、月子尽量少吃凉性水果，比如梨子西瓜不要吃，可以吃香蕉苹果苹果可预防和治疗坏血病癞皮病，使皮肤润滑光泽其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠健胃生津开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症糖尿病及肝功能不良。

4、坐月子误区蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲促进糖份蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的。

5、不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果， 寒凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降因此，产妇忌食寒凉性水果此类水果有西瓜柿子香瓜椰子草莓桔子芒果橙等 1桔子 味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用但是，桔核桔络桔子。

6、可以吃温性的温热性水果可以祛寒补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量因此，产妇应多食此类水果代表水果有龙眼桃子荔枝等在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程恢复得不好，会影响产妇的身体健康产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的。

7、回答可以吃水果的，产妇月子里除辣椒大蒜韭菜蒜苔蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

8、另外孕妇在坐月子期间也不要吃韭菜或者是麦芽挑选合适自己吃的水果，能够帮助孕妇在产后坐月子的期间，更好的调理好身体，让自己的身体恢复到最佳的状态，孕妇在坐月子的时候，适量吃一些青菜和水果，也有助于催生母乳，给婴儿提供更多的营养在坐月子的期间，除了要注意饮食的问题以外，同时也应该调整。

9、平性水果可开胃健脾补虚易消化，身强体健者可长期食用代表水果有葡萄苹果柠檬等以下几种水果不能吃 1桔子 味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用但是，桔核桔络桔子瓣上的白丝有通乳作用产妇乳腺不通，可食用之2西瓜 味甘性凉虽然味道。

10、坐月子期间不能吃的水果1西瓜味甘性凉虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃2梨梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的3柿子柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥产妇。

11、首先，出院的时候医生会强调，产后第一周不要吃活血的食物，比如红糖，因为过度的活血会导致恶露排不干净另一方面，不能吃过凉的食物，过凉的食物容易导致恶露凝滞，不易排出坐月子期间哪些水果要忌口坐月子第一周坐月子第一周不能吃活血的水果，因为此时产妇的身体非常虚弱，一般活血的水果都是热性。

12、除上述寒凉性水果外，产褥期期间还存在很多饮食注意事项，比如番茄黄瓜海带等寒性蔬菜，以及虾蟹扇贝等海产品，产妇应该尽量减少食用，以免刺激子宫引起出血症状，影响产后身体恢复孕妇常见问题及解决办法 产妇生产后一般有机体营养不足体虚等问题，而水果中含有维生素膳食纤维微量元素矿物质。

13、11龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地龙眼益心脾补气血安精神，是名贵的补品产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好坐月子不能吃的水果 1桔子 味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒。

14、月子里不可以吃生冷的东西，很多产妇在月子里就不吃蔬菜水果，认为蔬菜水果是属于生冷食品，所以说选择不吃，这也就让很多产妇在疑问坐月子可以吃蔬菜水果吗坐月子不能吃蔬菜水果的说法是不科学的产后由于身体恢复和哺乳的需要，各种维生素的需要比平时增加1倍以上，其中维生素C每日需要尽量少吃的。

15、3你吃的水果不要太凉刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃 4吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻 5为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素坐月子的水果禁忌坐月子为什么不能吃水果或者说吃水果到底会有什么。