怀孕初期可以吃水果吗(怀孕初期吃水果什么对胎儿发育好)

1、首先，孕妇不能吃西瓜，因为西瓜是属于寒性水果，在怀孕期间过多的食用西瓜会增加孕妇体内的寒性而不利于胎宝宝的生长而且过多的西瓜会让孕妈妈的肠胃产生不适感西瓜是一种含糖量比较高的水果，有些孕妈妈的血糖比较高，过多的食用西瓜无疑又增加了孕妇的血糖负担一些身体素质和肠道功能比较好的。

2、孕妇在怀孕早期可以吃西瓜，但孕期血糖高孕妇则不宜吃西瓜西瓜水分含量丰富，可以在补充水分同时，提供身体需要碳水化合物，以及维生素及胡萝卜素和矿物质，钾等成分孕妇在孕期可以放心吃西瓜，但是注意不要吃量太多，以免引起恶心呕吐腹胀腹痛腹泻等胃肠道不适症状如果孕期血糖高孕妇则不宜吃。

3、猕猴桃猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃但也并非人人皆宜由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食葡萄富含铁磷钙有机酸卵磷脂胡萝卜素。

4、回答你好，孕期吃水果的首选苹果含多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，草莓含有极丰富的维生素C，葡萄富含铁磷钙有机酸卵磷脂，祝你健康。

5、一怀孕初期吃什么水果好大多数女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重，体质热的人就不能再吃性热的水，比如像榴莲荔枝和芒果，这些都是热性的水果，多吃对胎儿发育不利在孕早期，孕妈咪最好选择中性水果为主，比如苹果葡萄柳橙柠檬番石榴香蕉凤梨莲雾甘蔗橄榄等热性的。

6、您好，可以吃煮苹果的，怀孕早期吃苹果没什么影响的，煮苹果吃一般是小孩子拉肚子时会这样吃能止腹泻的，不是拉肚子了没必要煮苹果吧，煮苹果的味道不好了，成人的就这样吃营养应该是更好的。

7、为了使营养全面，应当吃各种水果和蔬菜，例如1柑橘类草莓猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收2黄色水果如芒果桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A3橘子橙子黑莓山莓及香蕉都含有适量的叶酸妊娠期间特别是怀孕前三个月，叶酸很重要4干果是铁及。

8、孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果秋梨 吃秋梨可以清热降压秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人其性甘寒微酸，有清热利尿润喉降压清心润肺镇咳怯痰止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压它还具有镇静安神养心保肝消炎。

9、猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃但也并非人人皆宜由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食秋梨治疗妊娠水肿 吃秋梨可以清热降压秋梨被誉为“百果。

10、苹果的营养丰富，富含各种维生素，矿物质，而且苹果不温不燥不凉，可以说上是适合大部分人吃的水果苹果还富含膳食纤维，对于孕期引起的便秘情况会得到很好的缓解和预防作用另外，苹果酸酸甜甜的，口感非常好，有孕吐反应的妈妈就非常喜欢这种口感所以在怀孕期间，准妈妈最好可以做到每天吃一个苹果猕。

11、苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血气色不好等，多吃苹果也有助于改善苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差恶心都有不错的缓解效果樱桃怀孕吃什么水果好呢所有水果中，樱桃。

12、24水果是解决准妈妈怀孕初期孕吐的最理想的食品之一，既能把孕吐引起身体缺失的维生素补充回来，又能解决准妈妈的嘴馋但是，作为怀孕初期的孕妈，吃水果一定要把握适量，营养到位为宜切不可贪嘴而引起肠胃不适哦怀孕初期可以吃西瓜吗2 西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素硫胺素核黄素。

13、怀孕以后，大家都知道孕妇吃水果对身体好，但是吃什么水果，吃多少好，就很少人知道了这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体腹中胎儿是最好的苹果苹果含有多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇。

14、刚刚知道自己怀孕的时候，很多孕妇都会特别的留意自己的身体状况，害怕因自己不小心而流产了在怀孕前三个月的时候除了要在日常生活中多留意，还需要在饮食上多注意别乱吃东西#xF35A保证中餐晚餐都有饭每餐吃一碗饭就足够了，不用吃太多，新鲜的蔬菜水果可以多摄取，热量很高的蛋糕面包等要适当的摄取，吃完饭半小时。

15、比如铁镁钙等，同时还能够稳定情绪，提高睡眠质量，怀孕期间很多孕妇可能会出现恶心呕吐食欲不振等各种症状反应，适当吃酸性的食物能够缓解食欲不振，同时还能够清热止渴健脾开胃第三猕猴桃里面的糖类有机酸也比较多，能够提高身体抵抗力，促进新陈代谢，平时也可以多吃其他的蔬菜水果。

16、怀孕初期是可以吃橙子的 准妈妈在孕期是完全可以吃橙子的，而且多吃橙子对自身和胎儿都有利1有利于胎儿智力发育 橙子中维C的含量充足，而且有易于身体吸收，研究表明这种维生素对孩子的智力发育很有帮助2预防妊娠期高血压 橙子中的维生素C和维生素P含量丰富，孕妇吃橙子可以增加人体抵抗力，并且降低。

17、我们都知道，水果对孕妇的身体是非常好的，水果可以说是百利而无一害的食品，今天小编就来跟大家仔细的说一说，在怀孕期间应该吃哪些水果一怀孕早期适合吃的水果在怀孕初期的时候，大家可以多吃一些苹果，香蕉，还有葡萄有一些孕妇可能会觉得葡萄果糖含量非常的高，可能会导致自己出现孕期糖尿症的。