为什么坐月子不能吃水果(为什么月子期间不能吃水果)

在饭前吃水果可能更科学主要是因为在饭后，有食物的阻滞，此时吃水果会给消化功能带来更大的负担，增加饱胀感，影响某些营养素的吸收然而，如柿子等含有较多鞣酸的水果则不宜空腹吃若空腹食用的话会较易导致胃结石的形成4别只钟爱一种水果坐月子期间，最好能多吃不同类型的水果每样水果；做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题，例如红糖鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养产妇在做月子期间需要广泛摄取合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收下面就介绍一下做月子可以吃什么及如何安排月子期饮食坐月子吃什么好 1 适当饮用红糖水，补铁利尿红。

冬天做月子能吃水果吗 坐月子是可以吃水果的，适当吃水果可以补充矿物质维生素果胶的营养成分，这些是主食无法给予的，因此坐月子要合理安排，所以产妇是可以吃一些水果，更有利身体康复但产妇也要注意不能吃寒性水果，例如西瓜火龙果坐月子吃什么水果好 1香蕉 香蕉具有排毒补血等效，尤其是；坐月子不能吃水果3种水果，催乳还能消脂，促进宝宝发育，是哪3种通常做月子期间的女性不能吃寒性和凉性水果，如果吃寒性的水果，会导致宫寒，导致子宫出血过多 猕猴桃维生素C含量丰富的水果可以有效的防止产后出血，也可以增加乳汁红枣有通乳的作用，可以帮助哺乳期的女性更好的分泌乳汁木瓜的。

坐月子误区蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲促进糖份蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的；宝妈们普遍关心月子里的饮食问题，按照传统的说法，月子里的饮食禁忌特别多，有些长辈认为月子里不能吃水果，这种说法是否合理呢月子期间婆婆不让吃水果，这有什么科学依据吗宝妈在月子里要少吃或不吃寒凉的食物，而水果正属于这一类食物因为宝妈产后的身体非常虚弱，不宜吃寒凉的食物，否则会影响到。

坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜柿子柚子等女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况坐月子时肠胃功能还没有完全恢复，如果吃柿子会增加肠胃的负担，引起腹胀或。

为什么坐月子不能吃水果蔬菜

坐月子期间不能吃的水果1西瓜味甘性凉虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃2梨梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的3柿子柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥产妇。

孕妇做完月子可以吃适量的西瓜，因为孕妈妈在月子后身体内会缺水，吃一些西瓜可以增添体内的水分同时也可以补充一下维生素，但是不能吃过多的西瓜，因为西瓜属于寒凉水果，吃过多的西瓜不利于妈妈的身体恢复情况孕妈妈在坐月子期间会有许多禁忌，比如不能吃寒凉的食物，也不能做过于剧烈的运动因为在妈妈。

另外孕妇在坐月子期间也不要吃韭菜或者是麦芽挑选合适自己吃的水果，能够帮助孕妇在产后坐月子的期间，更好的调理好身体，让自己的身体恢复到最佳的状态，孕妇在坐月子的时候，适量吃一些青菜和水果，也有助于催生母乳，给婴儿提供更多的营养在坐月子的期间，除了要注意饮食的问题以外，同时也应该调整。

产妇猕猴桃能不能吃 猕猴桃是一种寒性的水果，不太适合产妇吃但是猕猴桃也有回奶的功效，所以如果产妇奶水比较多的话，也是可以吃些猕猴桃的其他的水果，大部分产妇都是可以吃的但是要注意适量吃坐月子吃汤圆的注意事项 汤圆可以适量吃，一次吃四颗左右就够了吃多了会引发高血糖，还会导致便秘。

为什么有的说坐月子不能吃任何水果

1、另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨西瓜你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担你吃的水果不要太凉刚从冰箱拿出来的水果，要放在。

2、木瓜主要成分是糖类膳食纤维蛋白质维生素B维生素C钾钙铁等，木瓜的功效很多，产后吃水果是有一些讲究的，要根据孕妈妈自身的体质来选择水果，不能吃太多偏寒凉的水果，而且也不要吃太硬太凉的，在吃水果之前可以用热水烫一下坐月子的环境 1室内温度以“寒无凄沧，热无出汗”为。

3、坐月子要少吃水果虽然水果中的营养成分比较多，特别是微量元素女性在月子期间，是可以吃水果的，但是要少吃因为坐月子期间，不能吃一些性质比较凉的食物性质比较凉的食物不仅会导致妈妈宫寒，而且也会让妈妈的奶变凉，从而宝宝吃了母乳后，就会导致宝宝生理性腹泻，对宝宝生长发育不利所以坐月子。

4、不要多吃凉性水果，食物有凉性和温性之分，水果也是如此夏天里的水果大部分是凉性水果，凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻哺乳妈妈可以适当的吃一些温性水果，但是夏天过量食用温性水果容易上火，建议少吃一点而中性水果是哺乳妈妈最保险的水果 凉性水果香。