流产后可以吃哪些水果(流产月子里可以吃什么水果)

黑龙江和平医院的妇科专家表示，人流后除了要注意休息之外，可以吃以下水果1桂圆桂圆味甘性平没有毒，入脾经心经，是补血益脾最佳的水果体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或者是干桂圆肉，又能够补脾胃之气，又能补心血不足2红枣红枣是水果中最好的补药，它含有大量的蛋白质和葡萄糖，具有补。

Tips新鲜山楂可以直接吃，干山楂可以煮粥泡水喝葡萄 葡萄性温，富含葡萄糖果糖铁钙氨基酸等，有补气血生津液健脾胃强筋骨利小便的作用对于流产后失血过多的产妇，可以多吃葡萄，不但可以补血，还可驱除疲劳，有助于恢复健康Tips每天吃510颗葡萄即可，也可榨汁喝苹果。

注因为橘子偏寒，注意少食3山楂山楂中含有大量的山楂酸柠檬酸，能够生津止渴散淤活血山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛4桂圆中医认为，桂圆味甘性平无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补。

流产之后可以吃的水果有1孕妇流产后可以吃些红枣，红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃益气生津调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱气血不足的人，是流产女性极好的选择2孕妇流产后可以吃些苹果，苹果含多种。

1红枣女性在流产以后可以吃些红枣，这可以为身体补充维生素C，而且它还含有大量的葡萄糖等营养物质这对于流产后气血不足的女性来说，是很适合的水果2香蕉很多人都喜欢吃香蕉，它不仅味道好，而且还有通便的作用，在香蕉里面有很多的纤维素，而且铁元素的含量非常丰富，食用后具有补血的功效。

苹果含有多种维生素和矿物质，如维生素C和锌，有助于增强免疫系统，促进身体恢复葡萄富含抗氧化物质，有助于减轻身体的氧化应激反应，同时还含有丰富的铁元素，有助于补血此外，流产后还可以吃一些其他水果，如猕猴桃橙子等，这些水果也含有丰富的营养成分但需要注意的是，流产后应避免食用过于寒凉。

小月子流产可以吃的水果如下1榴莲的营养价值非常高，具有强身健体滋阴补阳健脾补气的功效2香蕉营养丰富，富含粗纤维，易消化，吸收，而且小月子期间活动少，容易便秘，食用香蕉可以促进肠胃蠕动，润肠通便推荐小月子后一个星期，可以多吃一些香蕉，对于防止流产后便秘和贫血有一定的帮助#xF348榴莲榴莲具有活血散寒。