椰汁水果捞(椰汁水果捞热量)

一水果椰汁西米捞 用料椰汁800ml炼乳35g西米100g水1000ml西瓜80g木瓜80g芒果80g奇异果80g冰块100g 制作步骤 1 椰汁中加入炼乳，搅拌均匀，冷藏备用制作步骤 2 水烧开后放入西米，中火边搅拌边煮15分钟至西米中间只有一个小白点没有变透明制作步骤 3 关火，盖上盖子西米继续。

步骤一家里现有的，或者想吃的水果买回来，切块，可以放进任何喜欢的水果 步骤二将牛奶，椰汁，酸奶放入碗中搅拌，另外取一点牛奶和椰汁，放入奶锅加热放入炼乳搅拌均匀，倒入之前的液体中，因为其他液体是凉的，直接放炼乳不容易混合 步骤三西米提前煮好，挖几个西瓜球装饰一下，不建议放太多西瓜。

1西米100直接放入开水锅中，中火煮开后转小火煮，期间要不断搅拌，以免粘锅糊掉，煮到西米变成半透明，中间有一点点小白点状即可，然后盖上盖子焖10分钟 2焖好后，用过滤网在流动水下冲洗掉粘稠的液体，留半透明的西米备用 3在清洗过的西米中倒入适量的牛奶，用量自己调节4草莓用盐水浸泡。

小伙伴们需要准备有椰子*1+西瓜*1+石榴*2+荔枝*1，如此即可完成该食谱的制作和配置2椰汁水果捞材料 了解了椰汁水果捞的配方，我们再来看看材料是怎么获得的A椰子通过NPC购买以及前往好友庄园采摘获得B西瓜庄园种植产出C石榴通过邻居公共区域的种植获得D荔枝可以在玩家那里购。

3椰汁水果捞水果+椰汁儿+炼乳如果是不喜欢喝酸奶的同学，也可以尝试用椰奶代替准备一瓶椰奶，一罐炼奶，草莓和芒果雪梨其实水果这部分没有严格的要求，你可以放自己喜欢吃的水果进去，椰奶也是买自己喜欢的牌子就可以了先倒入椰奶，其次炼乳，再倒入水果中一碗椰奶水果捞就做好啦以上三。

食材准备 苹果1个，火龙果半个，橙半个，香蕉1根，西瓜1块，盐少许，冰糖50。

1调制作水果捞的汁，准备一个碗，加入酸奶2接着在碗中倒入椰汁和炼乳3然后搅拌均匀，调成糊状4另外准备一个碗或者盒子，放入苹果香蕉5然后放入葡萄猕猴桃6接着放入芒果火龙果，火龙果选择红色的，这样好看也好吃7将所有的水果摆放好后，倒入刚才调制的酸奶汁8将。

1食材水果各种酸奶适量2酸奶首先我们需要准备一个干净的盆子如果你需要做大份等水果捞可以准备大一些的盆子将它水分擦干净，我们选用自己喜欢的一种酸奶，将酸奶倒入在盆子里面3炼乳盆子里面加入适量的炼乳，这样子吃起来的水果捞味道甜甜的非常好吃，建议大家可以适量的进行放4椰汁，在。

准备材料全脂牛奶一盒，椰浆一盒，香蕉三根，苹果一个，芒果一个，火龙果一个，冰糖适量 1准备好所有材料，水果可以按照自己喜欢的选择，牛奶和椰奶先放入冰箱冷藏2放一点点水进锅中，再放入冰糖，边搅拌边等水烧开，水烧开后冰糖也化了，就把糖水晾凉3把准备好的所有水果切成块放入大碗。

现在流行所谓“水果捞”，就是各种水果搭配，辅以 汤 汁，亦可加入配料，如西米，雪蛤，燕窝，奶油其实就是水果沙拉，把各种果子放在一起，鲜艳的色彩已经能勾起人的食欲一水果捞的做法和配方 配方 椰汁适量牛奶适量酸奶适量炼乳适量西瓜香蕉芒果哈密瓜葡萄西米适量做法1。

夏日炎炎，酷暑难耐的时候来上一杯，五彩缤纷冰凉透心的水果捞，既能让人赏心悦目，又能让你吃出美丽和健康水果捞，口味滑爽，还能美容养颜，自己做实惠又好吃1 准备好所有的食材2 取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特3 煮至微冒泡关火，加入炼奶搅拌均匀4 倒入一个大碗中，放入。

椰汁水果捞的用料 牛奶1包，椰汁500克，炼乳1勺，木瓜1块，芒果1个，草莓3颗，或者火龙果西瓜苹果香蕉等任意你喜欢的水果都可以搭配进来 椰汁水果捞的做法 1锅里加牛奶，椰汁，炼乳炼乳的分量可以根据自己的口味来加喜欢味道香浓的，就多加一点，喜欢味道清淡的，就少加点 2煮沸后自然冷却，喜欢吃凉。

一酸奶水果捞1食材苹果猕猴桃草莓火龙果香蕉芒果酸奶2把苹果洗干净去皮切块，把猕猴桃洗干净去皮切片，草莓洗干净切两半，火龙果去皮切块，香蕉去皮切段，芒果去皮去核切块，把水果全部铺在容器里，倒入酸奶，拌均匀，好看又好吃的酸奶水果捞就做好了二西米牛奶椰汁水果捞1食材。

椰汁西米露水果捞 1 煮西米露将适量的西米露放入冷水中浸泡十分钟，然后按照西米露与水的比例13，在大火上煮沸后转小火继续煮，直到剩下很少的白心捞出后用凉水冲洗，然后放入容器备用建议使用小颗粒的西米露，这样更容易煮熟，且能保持Q弹的口感2 混合椰汁牛奶按照椰浆与牛奶12的比例。

制作鲜果捞的原料椰子粉木瓜丁火龙果葡萄橙子猕猴桃榨汁机1把木瓜放在榨汁机，倒入适量的开水放入榨汁机，榨成蓉，榨好后倒入盆中放在一旁备用2把其他的几种水果倒在木瓜蓉上面3取两勺椰子粉，加入少许开水调成汁4椰子汁调好后倒入鲜果捞中，这样就完成了。

所谓水果捞，是一种制作简单，而且人见人爱的甜品通常是各种各样的水果混合一些自己喜欢的小甜点，辅以酸奶椰汁等汤汁，加入如西米，燕窝，奶油坚果之类的配料即可冬天和热天均可以售卖及食用，是深受大众喜爱甜品之一最热的7月，正是吃冰镇水果捞的最佳时间看着窗外艳阳高照，吃着五彩缤纷。