十一月份吃什么水果(十一月吃什么水果蔬菜)

十一月份吃的水果有苹果荸荠台湾青枣火龙果冬枣1苹果 苹果是11月份的时令水果它富含糖类维生素无机盐纤维素有机酸多酚及黄酮类植物化合物2荸荠 每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节现代药理研究发现，荸荠含有丰富的蛋白质糖类脂肪，以及多种维生素和钙磷铁等矿。

应季水果11月份吃苹果火龙果橘子1苹果 苹果一般是在8月到11月上市所以在11月吃苹果，真是便宜又好吃哦苹果在色彩上面非常的鲜艳，而且个头也是比较的大，脆度都比较的适中，这些苹果的皮特别的薄，而且还有着非常丰富的果汁，这其中最重要的一点就是，苹果的颜值都特别的高，而且卖相也是。

2橘子每年的11月是橘子上市的季节，橘子中含有大量的维生素C纤维素果酸等营养成分，食用可以补充身体营养3石榴石榴酸甜可口，是很多人喜欢吃的美味水果，秋冬季节食用有益于身体健康4柚子柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟但柚子品种众多，不同品种的柚子成熟时间也有所区别。

11月水果应季的有1苹果 苹果是11月份的时令水果它富含糖类维生素无机盐纤维素有机酸多酚及黄酮类植物化合物常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化减轻便秘维持体内酸碱平衡降血脂降血压稳定血糖减肥美容等作用2马蹄荸荠每年冬天十一二月份是。

2 柿子是十一月份的应季水果，一般在霜降节气，即10月下旬开始上市此时的柿子不仅口感佳，价格也适中3 桔子在每年的10月至12月成熟，十一月份正是品尝桔子的最佳时期这时候的桔子鲜美多汁，酸甜可口4 苹果在8月至11月上市，十一月份的苹果不仅价格实惠，而且口感和甜度都很好苹果品种多样。

十一月份的水果有苹果橘子香蕉山楂柚子等1苹果 一般苹果栽种后，于23年才开始结出果实果实一般呈红色，但需视乎品种而定苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一2橘子 橘子也叫柑橘CitrusreticulataBlanco是芸香科柑橘属植物性喜温暖湿润气候，耐寒性较。