感冒适宜吃什么水果(感冒适宜吃什么水果蔬菜)

1、在感冒期间可以选择的水果包括草莓木瓜芒果葡萄等，因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型如果是外感寒邪入侵而引起的风寒型感冒，这时不要吃寒凉的水果，比如有西。

2、在患有感冒咳嗽的时候可以吃些富含维他命水分较多的水果，比如苹果梨柚子等水果，一方面这些水果中富含维他命有助于提高免疫力，另一方面，这些水果能提供丰富的水分，稀释痰液，使痰液更容易排出，从而有助于增强人体。

3、1 苹果 苹果是一种营养比较全面，且性质温和的水果，它没有什么特殊禁忌，一般的人都可以吃，感冒患者也是一样，而且苹果中的苹果酸，对感冒的预防与治疗有着非常好的效果苹果银耳汤 银耳1朵，苹果1个，枸杞子。

4、感冒打喷嚏适合吃的水果 1刺梨 刺梨含有的维生素丰富，100克的刺梨就含有2585毫克维生素C，比柑橘类水果高出50倍以上刺梨是感冒患者补充维生素C的最佳食物2葡萄 葡萄含有充足的水分和钾元素，这对于因为发烧而流失水分。

5、感冒分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒可以食用的水果有1葡萄葡萄含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒发烧失去的水分和钾2雪梨梨它能帮助止咳和祛痰，能迅速缓解感冒症状3西瓜西瓜具有清热促利尿的作用。

6、苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”感冒发烧的时候可以吃苹果的苹果富含维生素C，而维生素C有。

7、1葡萄葡萄是很有营养的水果，感冒发烧需要补充大量水分和钾离子，所以平时要多吃水分充足富含钾的食物，而葡萄就很适合患感冒期间多吃葡萄不仅能补水，还可以补充葡萄糖，提高抗病力，对促进身体康复有益2。

8、尤其在病毒活跃，容易感冒的冬季，多吃苹果对养生大有裨益 感冒的时候真的是非常难受的，现在可能会出现流鼻涕，也会出现发烧，这个时候应该多记得吃一些含有维生素比较多的一些水果比较多一些，苹果还有就是压力和柚子里面的。

9、感冒发烧后，只要是水分多，而且含维生素C又多的水果都可以吃，比如樱桃，山楂，猕猴桃，冬枣，哈密瓜，柠檬，火龙果，菠萝等等发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应身体把体温提高起来，为。

10、治疗感冒的作用不亚于感冒药，不过橙子最多一天吃一个，不可以吃完就喝牛奶5，甘蔗甘蔗是膳食纤维最多的一种水果，含糖量高，浆汁也很甜美，可以为身体提供相当多的热量和营养，还能清热，生津。

11、1 水果一西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑除烦止渴利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一感冒加重时会出现高热口渴咽痛尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，很有利于感冒病人的康复的2 水。

12、感冒患者宜吃草莓柑桔类水果西瓜木瓜芒果葡萄它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果感冒的治疗 对感冒应以支持疗法及对症治疗为主可大量饮水通大便热水洗脚饮食应清淡，注意休息初期时可用。

13、适宜水果橘子柚子番茄甘蔗感冒伴咳嗽 若感冒伴随咳嗽严重，则可根据咳嗽类型选择水果咳痰橘子干咳香蕉菠萝桑椹热咳枇杷甘蔗山竹寒咳柳橙2 感冒吃什么水果好 柠檬 柠檬可以说。

14、宜食清淡易消化流质或半流质食物，忌辛辣油腻食物到病情恢复后期可以多补充瘦肉鱼豆腐等高蛋白食物的人还1感冒鼻塞吃什么水果好 2感冒嗓子疼吃什么水果好 3立冬吃什么水果好 4感冒咳嗽可以吃香蕉吗。

15、如维生素矿物质柠檬酸和纤维等，这些食物可以帮助感冒患者有效对抗感冒病毒，也能提高人体的免疫力，从而在预防和治疗感冒方面发挥良好的作用了解了感冒吃哪些水果好，看看需要注意的事项，感冒的人通常会出现头痛，喉咙干。

16、但是有大多数人都受不了柠檬的酸味，那么可以选择泡柠檬水，感冒的时候最好喝热柠檬水，很适合风热感冒患者，可以有效的对抗感冒，而且还具有预防感冒的作用一风寒感冒不能吃什么水果 1柿子虽然柿子有滋阴润燥的作用，但。