水果银耳羹的做法(水果银耳羹的做法视频)

水果银耳羹 食材银耳3g金桔3个猕猴桃1个草莓3个冰糖5g 做法1银耳和金桔加450ml水大火煮10分钟，开盖小火搅拌约5分钟，利于出胶2加入冰糖融化后，再放猕猴桃和草莓即可食用。

1用手抓1把银耳，放在一个大碗内，加入可以没过银耳的清水，放在一边泡发 2银耳泡发好后，将泡发银耳的水倒掉，重新换水，里面加入12汤匙生粉 3取一根筷子，放在碗里轻轻搅动数次 4用清水将银耳冲洗干净 5洗净的银耳用手撕成大小合适的小片 6苹果沾水洗一下，果皮外面抹一层食盐，用。

苹果2－3个干银耳5克干红枣6－8个枸杞数粒冰糖适量做法1干银耳用水泡发，洗净撕成小朵2苹果洗净，去核切块或切片3干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净4将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮5大火煮开后，转小火煮约20分钟即可备注1各种材料的。

银耳西米水果羹的做法步骤 大西米的泡发 1 先烧开一锅清水，倒入大西米，用勺子搅合几下，防止沾锅底2 煮15分钟后关火，盖锅盖闷至凉透3 倒出大西米，用清水冲去表面粘液4 重新放入锅内，加清水煮开5 再煮15分钟，至大西米内芯只有很小的白点关火6 还是盖上锅盖闷至大。

步骤 1银耳掰碎，加水大火煮开 2加适量百合干，继续小火煮开 3露水用的专门煲汤的紫砂锅，先调高档位，然后选择焖4等银耳软糯后，加小橘子，小火再5分钟5准备出锅时加点冰糖吧，记得是冰糖哦，不发胖味道也比白糖好 小贴士配料大家可以根据自己喜好选择种类和多少，如加点葡萄干，枸杞。

辅料others 枸杞1小把 蜜枣5颗 冰糖适量 清水适量 芒果桃胶银耳羹的做法 步骤step 1 准备好材料，银耳我用的是新鲜的，要是用干的，只用一半就够了，这里的分量是足够一家四口吃的，您看着人数来增减哦步骤step 2 桃胶用清水浸泡过夜，因为桃胶要泡发还是很费时间的，尤其是杂质比较多的，要是。

山楂糕水果银耳汤用料 银耳 苹果 山楂 冰糖白砂糖 银耳山楂水果羹高压锅版的做法 银耳泡发，将黄色的底去掉银耳剪小朵 山楂洗净去籽，苹果洗净去皮切块 将银耳和苹果山楂放入高压锅中加入适量的水盖盖烧开转小火煮至20分钟即可放气开盖加入适量的冰糖或白糖调味。

红枣坚果银耳羹的冲泡方法如下准备食材适量的银耳红枣坚果杏仁核桃腰果等冰糖将银耳提前泡发，剪去根部，撕成小朵将红枣用温水泡发，剪去两端将处理好的银耳和红枣一起放入锅中，加入适量的清水大火烧开后，转小火煮30分钟左右，直至银耳变得黏稠加入适量的冰糖，搅拌均匀。

吃的时候可调入适量的蜂蜜，这样枇杷银耳羹的#39口感会更好的，相信我们大家都是会喜欢食用枇杷银耳羹的，当然，枇杷银耳羹还具有不错的润肺止咳的功效我们已经详细的了解了枇杷的润肺止咳的食用方法，比如枇杷红枣粥和枇杷银耳羹的做法都是比较简单的，我们如果在生活中出现了咳嗽的症状了，那么就是可以。

二润肺银耳羹 原料银耳5克，冰糖50克 做法将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止 三润肺豆浆粥 原料豆浆1000克，糯米100克，白糖适量 做法将糯米洗净放入锅。

冰花银耳羹 原料银耳20克，木瓜450克，冰糖100克，杏仁少许，热水2杯做法1银耳以热水浸软，除去硬蒂，洗净沥干2木耳去皮及核，切成小块，备用杏仁洗净待用3将所有材料放进深锅中，加盖和保鲜纸4以高功率煮25分钟即成汇水果冰茶 材料 做法 苹果12个 1将苹果奇异果。

4 银耳羹盛出后稍稍放凉，最后放入辅食机里搅拌成细腻的汤羹就可给宝宝吃啦银耳有非常好的润肺效果，接下去的秋冬季节气候比较干燥，可以适量给宝宝吃点银耳羹这道羹如果是给大点的宝宝吃，可以不用再放入辅食机搅拌，也可以放入红枣冰糖等其余食材制成银耳甜羹给宝宝吃苹果蛋黄球 参考月龄9个月以上。

银耳炖不烂是因为银耳叶片薄的缘故，叶片薄没有肉会比较劲道，相比叶片厚的银耳更坚韧叶片厚的银耳肉多更容易吸收水分，所以一泡水就会比叶片薄的银耳大，也更容易煮一般的银耳一个小时都会煮烂而且胶质丰富如果煮不烂有可能是陈年的银耳或化学银耳。

主料新鲜莲子150g无花果200g 辅料冰糖20g 具体做法如下1准备洗干净的新鲜莲子2无花果洗净切成小块3莲子放入锅中加适量水，放入冰糖4当莲子煮开时，将浮沫尽可能的用勺捞出5中火煮十五分钟左右，莲子变熟，面面的，加入无花果6再煮十分钟左右，关火。

银耳红枣枸杞桂圆汤在女性月经期间不适合吃月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重有以下情况的人群也不适合吃1如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝。

桂圆红枣银耳羹 材料桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克 做法1干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，比较容易去掉核 2银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠 3随后倒入红核肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可 小。