冬天吃的水果有哪些(冬天吃的水果有哪些英文)

冬天吃的水果有一梨 有着天然矿泉水之称的梨子，不仅可以化津止渴，冬季由于天气逐渐干燥，这时多吃一些梨类水果，可以帮助我们补充水分，还能促进食欲二葡萄 与性寒的水果不同，葡萄补益效果更强，适合身体虚弱的人，含有丰富的维生素和葡萄糖，可以帮助提高血浆白蛋白的浓度，并且含有生物活性。

冬季水果指的是在冬季成熟的水果，例如草莓木瓜番石榴橙子青枣杨桃苹果桔子猕猴桃金橘柚子山楂甘蔗苹果百香果菠萝等水果苹果苹果是蔷薇科苹果属的落叶乔木，其果实形状与颜色因品种不同而各异苹果中较为常见的品种有红富士红玉苹果等，其中红富士形状近似棒球，可以。

适合冬天吃的水果苹果香蕉猕猴桃橙子梨1苹果 苹果是冬季的理想水果之一，外观通常为圆形或略带扁圆形，外皮光滑，颜色会根据不同品种而有所差异，常见的有红色黄色绿色等苹果饱满多汁，口感脆爽，味道酸甜适中，可生食，也可加工成果酱果脯果干或罐头，也可用于酿酒2香蕉 香。

2释迦 释迦果，主要果实成熟期在6月份到12月份释迦营养极丰富，热量极高，能养颜美容补充体力清洁血液健强骨骼预防坏血病增强免疫力抗癌3山楂 山楂含钙量在秋冬季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂生山楂还有消除体内。

柑橘Citrus reticulata Blanco属芸香科下属植物性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚酸橙甜橙稍强芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间4，苹果 苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分。

2橙子，橙子中富含维生素C和其他多种营养物质，健脾养胃调理肠道，如果冬季吃橙子觉得太凉，可以用温开水泡着吃3柚子，柚子在冬季算得上是应季最美味的水果之一了，降火除烦，润肠通便可以自己搭配上蜂蜜制作成蜂蜜柚子茶，再用温开水泡服，缓解冬季干燥引起的便秘消化不良等不适症状4。

1苹果 冬天是吃苹果最好的季节，作为最为常见的水果品种之一2冬枣 到冬天之后，在大街小巷上都能看到冬枣卖，水灵灵的冬枣清甜爽脆，汁多无渣，皮薄核细，是不少朋友喜欢的水果3柿子 一到这个季节，鲜艳的桔黄色柿子总是格外吸引人，柿子味道甘甜，汁水丰富，尤其放软了吃一口太甜蜜了。